Indubbiamente mordersi le unghie è un segno di questo tipo di personalità

Per diversi anni, si è creduto che l’abitudine di mordersi le unghie è il segnale inequivocabile di un temperamento nervoso ed ansioso. Tuttavia, un recente studio ha dimostrato che questo ed altri comportamenti ripetitivi “concentrati sul corpo”, potrebbero essere il sintomo di qualcosa di molto diverso.

Lo studio, pubblicato sul Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, afferma che mordersi le unghie può indicare perfezionismo.

“Crediamo che gli individui con questo comportamento possono essere perfezionisti, potrebbe significare che sono incapaci di rilassarsi e di realizzare le proprie attività ad un’andatura normale. Pertanto, sono persone che potrebbero essere inclini alla frustrazione, all’impazienza ed all’insoddisfazione quando non riescono a raggiungere i propri obiettivi” afferma il Dottor Kieron O’Connor, autore della ricerca.

Lo studio è stato effettuato su 48 partecipanti con abitudini ripetitive come mordersi le unghie, i quali hanno dovuto rispondere ad una serie di domande atte a determinare il loro comportamento organizzativo e la loro regolazione emotiva.

Le persone che si mordono le unghie sono state identificate come perfezioniste organizzative, con un tipo di personalità caratterizzato dalla tendenza a pianificare i dettagli ed a sovraccaricarsi di lavoro, le quali molte volte provano frustrazione per la mancanza di attività. Mordersi le unghie o altri comportamenti similari, sono solamente un modo per liberarsi di questa energia repressa.

Mordersi le unghie potrebbe sembrare qualcosa di completamente inoffensivo, però la realtà è che si possono scatenare infezioni e danni a lungo termine, come l’indebolimento dei denti e la deformazione delle unghie. Questi rischi ed il disagio che può provocare questa cattiva abitudine hanno portato molte persone a richiedere un aiuto psicologico in grado di modificare questo comportamento.

“Questa scoperta suggerisce che gli individui che soffrono di comportamenti ripetitivi potrebbero beneficiare di trattamenti volti a ridurre la frustrazione e la noia ed a modificare il loro perfezionismo” ha affermato Sarah Robert che ha collaborato nella ricerca.

E tu? Ti mordi le unghie? Sei un perfezionista?

Questi sono alcuni segnali che ti aiuteranno a scoprire se lo sei:

Pensi nei termini “o tutto o niente”, vedi le cose o bianche o nere.
Se molto duro con te stesso.
Ti senti frustrato se non raggiungi i tuoi obiettivi.
Anche quando raggiungi la meta ti senti insoddisfatto.
Non puoi iniziare a fare qualcosa fino a che non arriva il “momento perfetto”, però forse mai arriverà.

Ti identifichi in queste caratteristiche? Non dimenticare di lasciarci la tua opinione nei commenti e se conosci qualcuno che si morde le unghie condividi con loro l’informazione.

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