Il ricatto emotivo: una potente forma di manipolazione

Esistono molti modi per manipolare qualcuno e il ricatto emotivo è uno di questi. È un metodo di controllo che, normalmente, acquisisce un potere enorme quando si tratta di manipolare il proprio partner. Con questo tipo di ricatto è possibile condizionare, manipolare e sottomettere una persona.

Un modo di manipolare difficile da scoprire

Si, al contrario di altri tipi di manipolazione, il ricatto emotivo si caratterizza per essere “difficile da vedere“. In questo modo, non possiamo sapere se si tratta del frutto della nostra immaginazione o se realmente ci stanno ricattando emotivamente.

Per non avere dubbi, di seguito possiamo scoprire una serie di tecniche che utilizza il ricattatore emotivo. Se abbiamo dei problemi all’interno delle nostre relazioni di coppia, se non ci sentiamo più a nostro agio e sentiamo che c’è qualcosa che non va, è il momento di scoprire se siamo realmente sotto il potere di un ricatto emotivo.

Autocastigo: la persona manipolatrice cercherà di farci sentire male e in colpa, per questo motivo utilizzerà frasi come per esempio: “Non vale la pena continuare a vivere se tu non stai come”. In questo modo ci farà sentire colpevoli e anche un po’ intimoriti dal fatto che possa commettere qualche sciocchezza.

Punizione: la persona manipolatrice dirà frasi del tipo: “Se fai questo non incolparmi se poi ti lascio”; lo fanno perché così il loro partner si comporterà vogliono loro, ma senza avere conseguenze. In pratica, rimaniamo intrappolati in un modello di comportamento nel quale cerchiamo di fare in modo che non accada quello di cui ci stanno avvertendo.

Silenzio: quando qualcuno è arrabbiato e al posto di parlare prende la strada del silenzio, crea una situazione ancora più spiacevole. In questo modo, il ricattatore cerca di farci sentire in colpa, perché, a detta loro, questo “silenzio” lo abbiamo creato noi.

Vittimismo: il nostro partner può fare la vittima costantemente per evitare di farci uscire con i nostri amici: “Se te ne vai rimarrò solo/a e mi annoierò“. Ancora una volta ci ritroveremo con un senso di colpa molto spiacevole che cercheremo di attenuare compiacendo il nostro partner/manipolatore.

Promesse: se il nostro partner continua a farci delle promesse che poi non mantiene mai, forse ci ritroviamo di fronte ad un manipolatore. Se ci siamo sentiti dire: “Se mi darai un’altra opportunità ti prometto che cambierò“, attenzione, perché è difficile che una persona che non ha mai mantenuto le proprie promesse possa cambiare radicalmente.

Colpa: il sentimento di colpa è presente in tutti i modelli precedenti, però in questo punto si insiste sul fatto che qualsiasi comportamento adotteremo non verrà mai visto di buon occhio dal nostro manipolatore, per questo ci sentiremo sempre in colpa.

Questo è il momento di prendere una decisione

Non è facile riconoscere un ricattatore emotivo, per questo è utile parlare con le persone che ci circondano e, se necessario, ricorrere all’aiuto di un professionista perché possa chiarire tutti i nostri dubbi a riguardo. Una volta fatto, è il momento di mettersi all’opera.

È importante sapere che il ricattatore non deve essere necessariamente una cattiva persona. Però, questo non deve farci cambiare idea. Non si può essere felici in una relazione in cui il ricatto è presente.

Non possiamo aiutare questa persona, perché lei stessa non vede che ci sta ricattando emotivamente. Inoltre, non serve a nulla che questa persona sappia che potrebbero esserci dei motivi per cui può comportarsi in quel modo. Le vittime siamo noi e solo noi possiamo mettere fine a questo problema.

Ognuno di noi merita di vivere una relazione felice, una relazione che ci permetta di essere liberi, di vedere i nostri amici, di continuare la nostra vita senza paure né pressioni che provengano dal nostro partner. Una relazione non dovrebbe essere sinonimo di paura, dovrebbe essere sinonimo di vero amore.

Cosa ne pensi di questo tipo di manipolazione? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano leggere queste interessanti informazioni. Seguci per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.