Indice Introduzione all’Aromaterapia: Origini e Principi Fondamentali Come Funziona l’Aromaterapia: Meccanismi d’Azione e Benefici Gli Oli Essenziali: Proprietà e Utilizzi […]
Indice Introduzione: Comprendere lo stress e il suo impatto sulla vita quotidiana Riconoscere i sintomi dello stress: segnali fisici e
La felicità è un obiettivo che tutti cerchiamo di raggiungere. Ma come si fa a vivere una vita davvero appagante
Il distanziamento sociale a causa del coronavirus ha modificato le abitudini quotidiane delle persone provocando dei problemi di salute. L’emergenza
Dopo diversi giorni in cui non si può uscire di casa a meno che non si abbiano delle motivazioni valide,
Molto probabilmente, nelle case dei tuoi genitori o dei tuoi nonni ti è capitato di vedere un cuscino, piuttosto che
È risaputo quanto possa fare bene al nostro corpo e alla nostra mente il fatto di trascorrere del tempo immersi
Sì, lo stress fa parte delle nostre vite e dobbiamo imparare a controllarlo prima che possa diventare un problema cronico,
Lo stress è in grado di provocare in noi un deterioramento a livello fisico e mentale, inoltre, a volte, contribuisce
Per tutte le persone che vivono fuori dalle grandi città, è abbastanza stressante andare a visitarle. C’è molta gente che