Frasi da non dire a chi soffre di depressione: come evitare errori e comunicare con sensibilità
Comprendere la depressione: un approccio basato sulla scienza La depressione non è solo tristezza; è un disturbo complesso che altera […]
Comprendere la depressione: un approccio basato sulla scienza La depressione non è solo tristezza; è un disturbo complesso che altera […]
La depressione è ben più di una semplice tristezza. Si tratta di un disturbo complesso che colpisce in profondità il
Ti sei mai chiesto perché, dopo un pasto abbondante, ti senti improvvisamente felice? Oppure perché, in momenti di stress, il
Il nostro corpo è una macchina straordinaria, capace di produrre sostanze che migliorano la salute quasi senza che ce ne
Il nostro corpo possiede un incredibile sistema di “pulizia interna” che potrebbe essere la chiave per una vita più lunga
Ogni notte, mentre ci addormentiamo, il nostro cervello intraprende un viaggio straordinario che va ben oltre il semplice riposo. Attiva
L’ansia da abbandono è una delle sofferenze emotive più profonde che una persona possa vivere. Non si tratta solo di
Ti è mai successo di sentire all’improvviso come se stessi cadendo proprio mentre ti addormenti, facendoti sobbalzare nel letto? Questo
Nascosto nel tuo apparato digerente si trova un sistema nervoso così sofisticato da essere considerato il “secondo cervello”. Conosciuto scientificamente
Hai mai notato come una semplice passeggiata possa trasformare il tuo umore? Non si tratta solo di una sensazione: sotto