10 Problemi psicologici causati da un comportamento sbagliato dei genitori

Elena Franchini24 Luglio 2023

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L’origine dei problemi psicologici

Molti individui impiegano anni di terapia per comprendere la radice delle proprie paure e difficoltà. Spesso, la risposta giace nelle esperienze infantili e negli atteggiamenti dei genitori durante i primi anni di vita. Alcuni comportamenti genitoriali possono piantare i semi di problemi psicologici futuri.

Eccesso di ansia, depressione e dipendenza: l’effetto del genitore “elicottero”

Il “genitore elicottero” è quello che non riesce a distogliere lo sguardo dai figli, osserva ogni suo movimento e prende nota di ogni dettaglio della sua vita. Questi genitori lo fanno, naturalmente, con le migliori intenzioni: proteggere i propri figli, assicurarsi che stiano bene, che abbiano successo. Tuttavia, ciò che potrebbe sfuggire a questi genitori iper-protettivi è l’effetto a lungo termine che tale comportamento può avere sui loro piccoli.

Questo controllo incessante può infatti alimentare ansia e depressione, creando nel tempo un ambiente opprimente per i giovani. Inoltre, crescendo in un ambiente dove ogni decisione è sempre stata presa da qualcun altro, potrebbe renderli meno autonomi. Essi potrebbero ritrovarsi ad affrontare la vita senza aver mai sviluppato le abilità necessarie per prendere decisioni importanti autonomamente. Quindi, se ti ritrovi spesso a consultare i tuoi genitori prima di prendere anche le decisioni più semplici, potrebbe essere il segnale che hai avuto a che fare con un genitore “elicottero”.

Autodistruzione e dipendenze: il risultato di un senso di colpa imposto

In alcune famiglie, il genitore potrebbe sottolineare ripetutamente le difficoltà che la sua vita ha incontrato dopo la nascita del figlio. Questi racconti, sebbene possano essere condivisi senza malizia, possono avere un impatto pesante sul bambino che potrebbe interpretarli come una responsabilità personale per i problemi familiari. Si instaura così un senso di colpa che segna profondamente il piccolo.

Questo senso di colpa, radicato nella mente del bambino, può sfociare in una sorta di auto-punizione una volta raggiunta l’età adulta. Si manifesta in comportamenti autodistruttivi o con la ricerca di emozioni forti e rischiose come gli sport estremi. Non da meno, la dipendenza da sostanze, come alcol, droghe o tabacco, può diventare un pericoloso rifugio in cui sprofondare per cercare di sfuggire a quel senso di colpa ingiustamente imposto.

Difficoltà di rilassamento e riposo: l’effetto dell’essere troppo serio

Alcuni genitori, nella loro incessante aspirazione a formare adulti responsabili, potrebbero ripetere fino allo sfinimento frasi come “Sii più serio“, “Evita le sciocchezze“, “Non comportarti da bambino“, “È ora che tu diventi più maturo“. Questo tipo di condizionamento può portare il bambino a crescere come un adulto che trova difficoltà a rilassarsi, a godere pienamente dei momenti di riposo e a lasciarsi andare in situazioni non formali o di puro svago.

Oltre a questo, tali individui potrebbero sviluppare un avversione nei confronti delle manifestazioni di infantilità, sia in sé stessi che negli altri, giungendo persino a disprezzare la fase infantile della vita. Questo atteggiamento può creare una barriera emotiva che impedisce loro di collegarsi positivamente con l’innocenza e la spontaneità tipiche dell’infanzia.

Bassa autostima e confronti continui: le conseguenze delle comparazioni

Il confronto continuo dei genitori del proprio figlio con altri bambini, soprattutto evidenziando il successo altrui o sottolineando le proprie realizzazioni passate, può avere effetti devastanti sull’autostima del bambino. Frasi come “Alla tua età, io ero già capace di…” o “Ero più bravo di te” possono contribuire a sviluppare un senso di autocritica eccessiva e un’immagine negativa di sé.

Nell’evoluzione verso l’età adulta, questi bambini potrebbero trasformarsi in individui con un’autovalutazione molto bassa, eternamente insoddisfatti di sé stessi, e sempre alla ricerca di identificarsi con gli altri. Potrebbero diventare invidiosi di quelli che percepiscono come più riusciti, e sviluppare un’autocritica implacabile che può portare a una condizione di auto-disprezzo per ogni minima percezione di fallimento o difetto.

Difficoltà nelle relazioni personali: l’impatto di un clima di sfiducia

I genitori che enfatizzano costantemente messaggi di sfiducia, come “Non fidarti di nessuno“, “Tutte le persone mentono” o “Solo io so cosa è meglio per te“, possono instillare nel bambino una visione distorta del mondo. Interpretando queste parole, il bambino potrebbe percepire l’ambiente esterno come intrinsecamente ostile e minaccioso, formando un’immagine del mondo in cui prevalgono inganno e pericolo, tranne che per i genitori stessi.

Questo può portare, una volta raggiunta l’età adulta, a seri problemi di fiducia, influenzando in maniera significativa le relazioni personali. Questa sfiducia radicata può compromettere la capacità di instaurare relazioni autentiche e di fiducia, con conseguenze notevoli per la vita sociale e affettiva del soggetto.

In cerca di una figura genitoriale nel partner: la conseguenza di un’infantilizzazione persistente

I bambini a cui viene costantemente detto che sono “troppo piccoli” per svolgere determinate attività possono crescere con la convinzione di non essere mai abbastanza maturi o capaci. Questa percezione può portare, una volta diventati adulti, a cercare un partner che riproduca il ruolo genitoriale, cercando conforto e sicurezza in una figura che, come i genitori, li tratti come eternamente giovani e bisognosi di guida.

Repressione dei talenti e mancanza di iniziativa: le conseguenze di limitare l’individualità

Quando i genitori costantemente scoraggiano l’espressione di sé e l’unicità dei loro figli, possono creare individui che da adulti lottano per mostrare i propri talenti o per prendere iniziative. Questi individui potrebbero anche ricorrere a comportamenti pericolosi o distruttivi come un modo per evadere dalle insoddisfazioni o dai problemi, cercando sollievo in comportamenti rischiosi come l’abuso di alcol o attività estreme.

Isolamento emotivo e soppressione dei sentimenti: il risultato di un clima emotivamente freddo

Genitori che tendono a reprimere o celare le proprie emozioni, o che scoraggiano i loro figli dal manifestare i propri sentimenti, possono involontariamente favorire l’emergere di adulti emotivamente distanti. Questi individui possono affrontare difficoltà nel gestire o esprimere le proprie emozioni, con il potenziale sviluppo di patologie psicosomatiche come risposta alla repressione emotiva sostenuta.

Depressione e sensi di colpa: le conseguenze dei sacrifici dei genitori

Quando i genitori enfatizzano eccessivamente i sacrifici che hanno fatto per il bene dei loro figli, questi possono interiorizzare un profondo senso di colpa. Questa pressione può contribuire allo sviluppo di sentimenti di depressione, dovuti al peso di aspettative che non appartengono alla loro esperienza diretta, ma che sono state imposte loro.

Dipendenza e irresponsabilità: l’effetto di una protezione eccessiva

I genitori che, nel tentativo di proteggere i figli, impediscono loro di affrontare le sfide quotidiane, possono involontariamente limitare lo sviluppo della loro capacità decisionale e responsabilità personale. Questo comportamento genitoriale potrebbe portare alla formazione di adulti che faticano a gestire autonomamente le situazioni e che potrebbero mostrare dubbi e preoccupazioni eccessive di fronte a compiti importanti.

Ricordiamoci che i genitori hanno un ruolo fondamentale nella formazione dell’identità dei propri figli. È essenziale riflettere su come le proprie azioni possano influenzare il benessere psicologico dei propri figli nel lungo termine.