Ognuno di noi si ritrova ad affrontare ogni giorno piccole e grandi sfide che, a volte, possono incidere sul nostro umore e che di conseguenza non ci fanno vivere serenamente i dettagli che la vita ci regala, inoltre, come se tutto questo non bastasse, veniamo continuamente bombardati di notizie negative che non possono fare altro che peggiorare il nostro stato d’animo.
1# Quando mio nonno è morto mia nonna ha iniziato a dipingere per distrarsi. Dopo un anno mi ha regalato questo dipinto
2# Nel nostro giorno libero io ed il mio amico abbiamo ripulito un sacco di spazzatura
3# Un anno fa ero depresso, ma oggi le cose sono migliorate
Tuttavia, sul nostro pianeta esistono ancora un sacco di persone dall’animo buono che combattono con tutte le loro forze per rendere questo mondo un posto migliore e che con le loro storie autentiche e genuine sono in grado di bilanciare la negatività sollevandoci il morale.
4# Peyo, un bellissimo stallone di 15 anni, viene spesso a confortare i malati terminali dell’ospedale Techer di Calais, in Francia
5# Ho mantenuto la mia promessa di portarla in spiaggia dopo che l’anno scorso non ci siamo potuti andare a causa del covid
6# Al mercato questa ragazza ha cercato di sedurre il mio fidanzato davanti ai miei occhi
Storie che raccontano di scalatori che ripuliscono intere montagne dalla spazzatura lasciata da individui che se ne infischiano del prossimo, o di vigili del fuoco che salvano le vite di poveri animali in difficoltà, possono restituirci un po’ di fiducia nell’umanità, calmare i nostri animi e rendere le nostre giornate un po’ più luminose.
7# Mentre non c’erano i turisti gli scalatori nepalesi hanno rimosso dall’Everest 2,2 tonnellate di spazzatura
8# Ha una paralisi cerebrale, una malattia mitocondriale ed ha avuto bisogno di un’educazione speciale fino al settimo anno. Si è appena laureato con il massimo dei voti. Dire che sono orgoglioso è un eufemismo. Ha appena ricevuto una borsa di studio completa per la scuola dei suoi sogni. Mio figlio spaccherà il mondo
9# Quella a destra è la mia bellissima nipote Kourtney e l’altra è la mia nuova nipote Madi. Zio Zeke ama entrambe. L’amore è amore.
Di fatto, diversi psicologi affermano che essere grati delle piccole cose che la vita ci regala può aiutarci a migliorare istantaneamente il nostro umore e per farlo suggeriscono di tenere un diario al quale dovremmo dedicare alcuni minuti al giorno per annotare ciò che ci ha fatto stare bene, anche se solo per pochi istanti. Inoltre, evitare di leggere o ascoltare notizie che possono turbare il nostro stato d’animo e concentrarci su quello che ci piace fare può sicuramente aiutarci a ridurre l’ansia e lo stress.
10# Oggi è il 53° anniversario di matrimonio dei miei nonni
11# Mio padre (a sinistra) ha mostrato la sua arte in pubblico per la prima volta e sono super orgoglioso di lui
12# Al mercato contadino di Salt Lake City qualche anno fa: “Vecchi sciocchi che danno consigli. Probabilmente è un cattivo consiglio, ma è gratuito”
13# Guarda questa dolce vecchietta che festeggia il suo quindicesimo compleanno
14# Un altro anno sobria e un altro anno amando la mia vita
15# Il mio anziano vicino sta organizzando una festa di compleanno per il suo cane
16# Il procione che si trova nel rifugio per animali selvatici della mia zona è riuscito ad intrufolarsi nel recinto dei cervi. Sono adorabili
17# Mi avevano detto che le mie possibilità di avere figli dopo le radiazioni erano molto scarse. 7 anni dopo è nato mio figlio
18# La gioia di questo piccoletto dopo aver vinto il primo premio in una gara ciclistica
19# Mio marito è cresciuto senza papà. Oggi mio padre lo ha portato al suo primo campeggio padre-figlio
20# L’arte mi aiuta a rimanere sobrio da 5 anni
21# Dopo che un incendio ha distrutto la casa della mia famiglia a Lytton, questi vigili del fuoco hanno salvato gli animali rimasti portando loro cibo e acqua
22# Non ho davvero nessuno con cui festeggiare, quindi ho pensato di condividere con voi ragazzi. Sono sobrio da un anno
23# Mi sono appena trasferito nella mia prima casa e vivo al 100% in modo indipendente
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