Risultati trovati per: ansia
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Curiosità
Gli psicologi confermano: ecco 10 sane abitudini per sconfiggere lo stress e l’ansia
La felicità è un obiettivo che tutti cerchiamo di raggiungere. Ma come si fa a vivere una vita davvero appagante…
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Secondo uno psicologo, l’ansia è un riflesso dell’intelligenza
L’ansia è un problema con cui molte persone devono confrontarsi quotidianamente e ciò genera disagio e insicurezza in coloro che…
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Curiosità
Avere depressione e ansia significa avere un cervello in costante guerra con se stesso
Diviso tra il preoccuparsi troppo e il non preoccuparsi affatto. Depressione e ansia, i due “raffreddori comuni” dei disturbi mentali.…
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Curiosità
L’ansia non è un’opzione, smetti di dirmi che devo rilassarmi
In molti credono che chi sviluppa l’ansia o la depressione si trovi in un determinato stato d’animo che può cambiare…
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Curiosità
Le donne che lottano contro l’ansia sono le donne più forti
La donna che lotta contro la propria ansia, lo fa da tempo e lo continua a farlo ogni giorno con…
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3 messaggi per le persone che stanno soffrendo di ansia
Esistono diversi motivi per i quali si può soffrire di ansia. Un cambio di lavoro, un esame, qualche problema familiare,…
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4 succhi per controllare l’ansia
Siamo tutti consapevoli del fatto che lo stile di vita attuale ci sottopone a moltissimo stress per via degli infiniti…
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8 cibi ricchi di magnesio che riducono il rischio di ansia, depressione, attacchi cardiaci e altre patologie
Il nostro corpo, per riuscire ad adempiere a tutte le funzioni vitali nel modo migliore ha la necessità di mantenere…
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6 esercizi di respirazione per rilassarsi e per diminuire l’ansia
Il rilassamento e la respirazione vanno di pari passo ed è necessario che sia così. Pensa a quei momenti in…
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Soffri di attacchi d’ansia? Secondo la scienza questi sono i 5 nemici da evitare per sconfiggerli
L’ansia è un problema che affligge milioni di persona nel mondo e, in attesa che arrivino ricerche a confermarlo, c’è…
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Curiosità
Alcol e ragazzi, consigli per genitori in ansia
L’educazione dei propri figli consta di tanti aspetti. È inevitabile che, ad un certo punto, ognuno di loro crederà che sia arrivato…
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Queste sono le 20 cose che nessuno ti dice quando soffri di ansia o depressione
Disgraziatamente, milioni di persone nel mondo soffrono di depressione o di ansia. Nel caso in cui fossi tra i fortunati…
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Lo stress, l’ansia e la depressione si manifestano quando viviamo per compiacere gli altri
Esistono sicuramente molti modi per vivere la vita, uno di questi è capire che abbiamo una grossa responsabilità nei confronti…
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“Non credo di potermi permettere l’olio”: la storia della pensionata e il premio al supermercato
In un’epoca in cui molte famiglie si confrontano con l’ombra crescente delle sfide economiche, il peso del rincaro dei prezzi…
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Cosa significa sognare di perdere i denti: scopri tutti i significati
Cosa significa sognare i denti? L’interpretazione dei sogni dentali I denti compaiono spesso nei nostri sogni, sia in scenari positivi…
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Come prepararsi al meglio per un colloquio di lavoro e affrontarlo con successo
Prepararsi ad un colloquio di lavoro: i consigli per affrontarlo al meglio Il colloquio di lavoro è un momento fondamentale…
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Abbraccia un albero per sentirti meglio: perché abbracciare gli alberi è benefico per il corpo e per la mente
Gli Straordinari Benefici di Abbracciare gli Alberi: Dallo Scienziato all’Esperienziale Abbracciare un albero non è solo un gesto simbolico o…
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I benefici dell’insalata e della lattuga: Scopri le proprietà, calorie e benefici
L’insalata fa bene alla salute: ecco tutte le proprietà e i benefici dimostrati L’insalata è un alimento base fondamentale per…
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Come imparare ad addormentarsi in 1 minuto?
Nell’era moderna, il sonno di qualità è diventato un lusso per molti. Lo stress della vita quotidiana, la tecnologia invadente…
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Aromaterapia cos’è e quali benefici apporta grazie agli oli essenziali
L’aromaterapia: storia, fondamenti e applicazioni di un’antica arte curativa L’aromaterapia è una pratica millenaria che sta vivendo un revival e…
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