Curiosando si impara

Se sei tra quelle persone che amano sperimentare sapori diversi e nuove ricette in cucina, non puoi assolutamente perderti questa semplice e deliziosa idea che piacerà a tutta la famiglia e che potrai preparare sia per uno spuntino veloce, che per uno sfizioso aperitivo o per una cena fugace.

Si tratta di una ricetta molto semplice e veloce da preparare, la quale ti potrà essere utile in quei momenti in cui avrai voglia di qualcosa di diverso dal solito.

Una delizia che devi provare: soffice frittata di pan bauletto o pancarrè.

Di seguito puoi trovare gli ingredienti necessari per la preparazione di questa particolare frittata ed un semplice video pubblicato da ChefClub España che mostra ogni singolo passaggio:

Ingredienti:

• Fette di pan bauletto

• 1 uovo per ogni fetta di pane

• peperoni rossi e verdi e cipolla

• prosciutto cotto o tacchino

• mozzarella tritata

• olio o burro

Questi ingredienti possono essere sostituiti o se ne possono aggiungere altri come per esempio formaggio, pomodori, funghi, ecc., dipendentemente dal proprio gusto personale.

Preparazione:

Prendere alcune fette di pancarrè e tagliare la mollica vicino al bordo, di modo da ottenere un quadrato lasciando intatta la crosta come nella seguente immagine.

Tagliare la verdura ed il prosciutto in piccoli pezzi. In una padella antiaderente aggiungere un po’ di burro o olio e gli ingredienti facendoli rosolare per alcuni minuti. Dopodiché, bisognerà utilizzare la crosta del pane come se fosse uno stampo posizionando gli indredienti al suo interno.

Una volta fatto, bisognerà sbattere le uova, aggiungendo sale e pepe a piacimento, e versarle sopra agli ingredienti dentro allo stampo. Aggiungere la mozzarella e coprire il tutto con la mollica. Lasciare cuocere per qualche minuto da entrambi i lati e buon appetito.

Di seguito il video della preparazione di questa gustosa ricetta:

https://www.facebook.com/ChefclubEspana/videos/2013492605605504/

Avevi già assaggiato una frittata come questa? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano preparare questo delizioso piatto. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Il limone è uno di quegli alimenti che trova largo uso in cucina. C’è chi ne sfrutta il succo come condimento, nel Meridione amano mangiarlo come un frutto qualsiasi cospargendolo di sale e si fatica a tenere il conto di quanti usi può avere la buccia.

Al di là del gusto, il limone rappresenta uno di quegli alimenti che, oltre a far parte della dieta mediterranea, bisognerebbe farne un buon uso per le innumerevoli proprietà benefiche. Contiene vitamine e anti-ossidanti che possono essere considerati autentici toccasana per l’organismo umano. Sarebbe, dunque, opportuno che tutti conoscessero quelle che sono le sue proprietà benefiche che di seguito sono racchiuse in sei macro-gruppi.

1# Aiuta la digestione: berlo ogni mattina potrebbe aiutare a tenere sotto controllo i livelli di insulina. Inoltre, chi ha problemi di digestione potrebbe anche affidarsi ad un bicchiere di acqua calda e succo di limone. Pare aiuti anche a migliorare l’umore.

#2 Pulisce il fegato: responsabile di quest’azione purificatrice dell’organo epatico è una sostanza chiamata naringenina e di cui si ha ampia traccia nel limone che riduce naturalmente eventuali infiammazioni dell’organo. Contiene anche eriocitrina, un flavonoide che aiuta a proteggere il fegato dallo stress ossidativo.

3# È un’importante fonte di vitamina C che funziona come un antiossidante e che combatte i radicali liberi nel tuo corpo. Un limone contiene circa il 50% della quantità giornaliera consigliata. La vitamina C è quindi essenziale per la creazione di collagene, che è responsabile della generazione di nuovo tessuto osseo, pelle e sangue.

4# Ha azione purificatrice per la pelle, basti pensare alla sua efficacia come trattamento naturale per l’acne. Il tutto è riconducibile alle sue proprietà antibatteriche e antimicotiche. L’acido citrico presente nel limone può anche aiutare a schiarire le macchie. Va applicato in maniera “topica” con acqua fredda.

5# Combatte l’alitosi poiché l’acidità del frutto aiuta a eliminare gli odori pungenti.

6# Ha azione benefica quando si è influenzati per via delle sue proprietà antibatteriche, è un forte alleato immunitario. Bere limone in acqua calda può aiutare a sciogliere la congestione quando si è raffreddati e favorisce l’idratazione.

Non resta, dunque, che fare in modo che il limone, in qualche modo, possa entrare regolarmente nella nostra dieta e possa far parte di quello che dovrebbe essere un salutare turn over degli alimenti di un regime alimentare vario, sano ed equilibrato.

Conoscevi tutte le proprietà del limone? Lasciaci un commento e salva il contenuto sulla tua bacheca così che anche i tuoi amici possano leggere queste interessanti informazioni. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Vivere da soli, per un certo verso, ha un qualcosa di magico e, di fatto, può essere realmente incredibile. Yaoyao Ma Van As è una disegnatrice ed illustratrice di Los Angeles, Stati Uniti, la quale è riuscita a catturare la bellezza di questa particolare intimità in una serie di disegni.

Ora è sposata, ma racconta di aver disegnato questa serie di immagini per se stessa; non appena aveva un momento di tempo libero disegnava ed aveva deciso di ritrarre delle scene della propria vita quotidiana perché le sembravano più semplici da rappresentare.

I disegni si concentrano sulla propria vita prima di sposarsi, quando ancora viveva da sola con il proprio cane Parker, il quale compare in moltissimi disegni.

“Vivere da soli non è tanto terribile come si dice in giro. Si, ho attraversato dei brutti momenti, però ho anche innumerevoli ricordi magnifici”, racconta la donna.

“Sei per conto tuo ed ogni decisione che prendi influenza direttamente la tua vita”, afferma Yaoyao Ma Van As e continua dicendo: “La cosa che preferivo era ascoltare la musica che volevo per tutta la casa, a volte mi distraevo completamente facendomi un bagno o disegnando”.

“Vivere soli non significa solamente solitudine. A volte puoi essere circondato da centinaia di persone e sentirti completamente solo. Di fatto, è un bene avere delle persone intorno, ma è altrettanto bello sentirsi a proprio agio nel trascorrere del tempo da soli”, afferma la donna.

Di seguito i suoi meravigliosi disegni:

1# Fare i pazzi quando alla radio inizia la canzone preferita.

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2# Giocare a nascondino

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3# Avere tanta pace e tranquillità

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4# Stare per ore a guardare la pioggia

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5# Ballare come se non ti vedesse nessuno, perché effettivamente è proprio così

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6# Godersi la tranquillità

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7# Lasciare i tuoi vestiti ovunque

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8# Ogni momento è buono per fare una festa

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9# Sentirsi sempre liberi

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10# Fare dei bagni interminabili

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11# Puoi lasciare spazio all’artista che c’è in te

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12# Puoi perderti per ore nei tuoi libri

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13# Puoi lavorare all’ora che vuoi

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14# Puoi essere pigro quanto vuoi senza sentirti in colpa

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15# Puoi prendertela con calma

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16# Puoi stare tutto il tempo che vuoi in bagno

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17# Si può essere distratti di tanto in tanto che non succede nulla

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18# Ti godi ogni piccolo particolare

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19# Ti godi il silenzio

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20# Mangi ciò che vuoi e quando vuoi

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21# Puoi sempre cucinare ciò che più ti piace

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22# Puoi passeggiare per ore e senza meta

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23# Puoi seguire sempre i tuoi ritmi

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24# Puoi decidere di uscire anche all’ultimo minuto

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25# Puoi lasciarti ipnotizzare dalla pioggia

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26# Puoi mangiare senza seguire regole

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27# Puoi mettere in disordine e sporcare quanto vuoi

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28# Puoi trasformare la casa in una palestra

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29# Non ti devi preoccupare se perdi troppi capelli quando li spazzoli

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30# Puoi organizzare le tue avventure senza essere interrotta

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Cosa ne pensi dei disegni di questa brava artista? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano vedere questi splendidi lavori. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Alla fine, una persona sceglie di chi innamorarsi, c’è chi si concentra di più sulle caratteristiche fisiche e chi su quelle mentali. La cosa sicura è che esistono degli individui che dovremmo assolutamente evitare per non rischiare di finire ai loro piedi, anche se, a volte, sembra che più motivi ci diano per allontanarci da loro, più ci interessano.

Nella seguente lettera sono esposte le ragioni per cui non ci si dovrebbe mai innamorare di una donna che ama i cani:

“Non prenderti mai una cotta per una donna che ama i cani e tanto meno dovresti innamorartene, resisti, credi che esagero? Le donne che amano i propri cani sono decisamente folli, credono nell’amore vero e di sicuro non ci rinunceranno. Una donna che ama il proprio cane sa perfettamente che anche se la sua giornata di lavoro sarà la peggiore in assoluto, nel momento in cui arriverà a casa si dimenticherà di tutto perché ad aspettarla ci sarà l’amore incondizionato, un amore unico che la riceverà dimostrandole un enorme affetto.

Lei si gode questa felicità e sa che la può trovare in qualsiasi momento, potrebbe essere in un giorno di sole all’aria aperta o sotto la pioggia, è la stessa cosa, lei pensa solo ad essere felice. Sa perfettamente che il suo fedele amico la ama tanto quanto lei ama lui, si sente sempre protetta ed al sicuro. Adora ascoltare il silenzio in compagnia di chi più ama, il suo migliore amico a quattro zampe. Trova la pace in una semplice carezza o in un dolce sguardo. Sa ed è sicura che la fedeltà sia un qualcosa di naturale, logico ed inespresso e non la sente come un qualcosa di forzato o come un peso da sopportare.

Senza alcun dubbio amico mio, non devi innamorarti di una donna che ama pazzamente il proprio cane, non riuscirai mai ad ingannarla, lei capisce quando le cose non vanno bene, anche prima di dirle; tutto questo accade grazie al proprio sesto senso e, in special modo, grazie a questa estrema sensibilità che ha sviluppato.

La donna che ama il proprio cane, senza alcun dubbio, può essere dolce come un cucciolo e feroce come un lupo. Ha scoperto sentimenti puri e reali nel suo amico a quattro zampe che vuole trovare anche in un uomo. Una donna così, è definitivamente folle. Tanto folle che, senza titubare, è in grado di mettere a rischio la propria integrita quando si tratta di difendere ciò che ama di più, ovvero il proprio cane. Sicuramente, non ti devi innamorare di una donna così; lei sa tutto sull’affinità, sulla fedeltà, sulla nobiltà d’animo, sul modo di manifestare i propri sentimenti senza vergogna, senza limiti né restrizioni. Inoltre, se stessi con una donna così dovresti saperti imporre, perché a volte è esagerata, è senza freni.

Dimentica che possano darle fastidio i peli sui vestiti, li porta come se fossero un trofeo che dimostra il grande legame e l’amore che prova per il proprio cane. Lo ama talmente tanto che quel giorno in cui dovrà dirgli addio sarà molto doloroso per lei e per questo dovrai starle accanto e rispettare il suo immenso dolore. Una delle sue priorità sarà sempre il suo figlioletto peloso e dovrai ‘competere’ con lui sotto diversi aspetti, sfortunatamente, il più delle volte finirai per perdere.

Dovrai sopportare che il suo telefono sia invaso di foto con lui, mentre con te ce ne saranno molto poche. Per questo, non ti innamorare di una donna che ama il proprio cane. Il suo particolare modo di essere e l’intensità con cui sa amare, ti faranno innamorare di lei, ti sarà impossibile dimenticarla o allontanarti, anche quando deciderete di chiudere i rapporti. Lei è una di quelle persone capaci di dare tutto quando ama ed il suo istinto materno e di protezione di cattureranno.

Non ti innamorare di una donna così folle, così unica. Riesce a trasmettere la propria pazzia con molta facilità e se non ne sei immune, la cosa più probabile è che finisca per contagiarti. Per questo, non ti innamorare di una donna che ama i cani”.

Bisogna chiaramente essere preparati per amare una donna così meravigliosa, non credi? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano leggere questa bellissima riflessione. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Assicurarsi del fatto che i propri figli stiano bene, siano al sicuro e felici, è la missione più importante di ogni genitore.

È così anche per Ben Sowards, un papà che vive nello Utah, negli Stati Uniti. Un giorno Ben ha ricevuto una telefonata dalla scuola, nella quale gli è stato chiesto di andare a prendere la propria bambina di 6 anni.

La bambina aveva avuto un piccolo incidente in bagno e lui si è messo subito in azione.

La storia di Ben e di sua figlia è successa circa un anno fa, però continua ancora a fare il giro dei social network perché si tratta di una vicenda che può ricordare alla gente quanto grande possa essere un piccolo gesto.

Quando Valerie, di 6 anni, ha avuto un piccolo incidente a scuola, suo padre Ben sapeva che avrebbe dovuto fare qualcosa per farla sentire meglio. Ancora prima di vederla, sapeva già che la piccola si sarebbe sentita in imbarazzo e, per questo, ha usato l’astuzia per fare in modo che le attenzioni delle persone presenti fossero rivolte a lui e non alla sua bimba.

Di fatto, non avrebbe mai immaginato che il suo semplice gesto potesse riscuotere tanto successo sul web.

Ben è andato di corsa a prendere Valerie a scuola, ma prima di uscire di casa ha preso una bottiglia di acqua e l’ha versata sui propri pantaloni.

“Sinceramente, sapevo che lei si stava vergognando molto, però ho pensato che se l’avessi fatta ridere tutto sarebbe andato per il meglio”, ha raccontato Ben all’Huffington Post.

Ben ha parcheggiato la propria auto nel parcheggio della scuola, dopodiché si è recato direttamente nell’ufficio del direttore, dove sua figlia lo stava aspettando. Quando è arrivato, la sua prima domanda ha lasciato la piccola Valerie a bocca aperta. Si è avvicinato a lei e le ha sussurrato di prestargli il suo zainetto per poter nascondere un incidente imbarazzante.

La bimba di sei anni ha guardato sorpresa il proprio papà e si è accorta che c’era veramente qualcosa da nascondere, guardando verso il basso ha visto che i pantaloni di suo padre erano bagnati.

Ben dice che, immediatamente, lo sguardo di Valerie è cambiato, è diventata subito più tranquilla e sicura di sé, dopodiché, con un enorme sorriso sulle labbara sono usciti entrambi dalla scuola.

Una volta arrivati a casa, la sorella maggiore di Valerie, Lucinda, ha deciso di pubblicare sul proprio profilo di Twitter il bellissimo gesto del proprio papà:

My little sis had an accident today at kindergarten & this is how my dad left to pick her up so she wouldn't feel so sad/embarrassed 😂😂❤️ pic.twitter.com/veHMFO4QHr

— Lucinda Ho Ching (@lucindreams) April 14, 2017

Che bello sarebbe il mondo se più genitori fossero come Ben, non credi? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano leggere questa bella storia. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Il mondo ormai è innegabilmente proiettato verso la realtà virtuale. Si tratta di una cosa che preoccupa molti genitori, perché molte volte si assiste al fatto che i propri figli preferiscono cimentarsi in lunghe sessioni di  videogames, piuttosto che giocare all’area aperta. Si può, però, anche fare apprezzare loro la bellezza di giocare senza necessità di “supporti multimediali” come console, smartphone o tablet. Basta, infatti, creare i presupposti per fargli capire che ci sono metodi per divertirsi di più.

Sta alla fantasia dei genitori proporgli qualcosa di cui potrebbero non stancarsi mai. E ci sono padri e madri che prendono la questione serio, al punto da superarsi e da rendere le loro gesta virali sul web. È quello che, ad esempio, è accaduto ad un papà del Michigan, le cui figlie non vogliono mai lasciare il cortile della loro casa. Il motivo? Basta guardare le immagini.

https://www.facebook.com/ATBBuildingInc/photos/a.360796234278849.1073741828.359612311063908/535755343449603/?type=3&theater

Gli ha costruito la casetta che tutti i bambini sognano. Quella che si vede nei cartoni animati o dove si immagina possa essere ambientata una favola. La fortuna di queste bimbe è che il loro padre sia un costruttore professionista. 

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Si chiama Adam Boyd ed è il presidente di Atb Building. Si tratta di una società che si occupa di ristrutturazioni domestiche ad Highland. Si sbaglia chi immagina che il tutto sia frutto di un grande investimento, perché Adam, con grande amore, si è messo a costruirla nel tempo libero.
Ogni weekend, ogni giorno festivo, per lungo tempo, li ha dedicati a costruire quello che è il vero e proprio “teatro dei sogni” delle figlie.
Loro si chiamano Avery, cinque anni, e Violet, due.

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La casa è alta circa sette metri: una parete è fatta di pietra, ha uno scivolo e un soppalco. C’è anche una grande sala dove i bambini possono giocare con ampi spazi a loro disposizione. La cosa incredibile è che chi pensa che il bello sia solo l’esterno resterà sorpreso che ancor più magici siano gli interni.

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Si tratta di una residenza che, per certi versi, rischia di far impallidire le case per adulti per il gusto con cui è stata arredata. Le foto pubblicate su Facebook sono state condivise da migliaia di persone in pochissimo tempo. La conseguenza è che all’azienda del padre sono arrivate migliaia di richieste affinché anche nel proprio cortile possa far capolino una struttura di questo tipo.

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“Molte persone, amici e familiari, pensavano che fossi matto per fare quello che ho fatto, ma sono molto soddisfatto del risultato” ha detto Adam, che adesso pensa di specializzarsi in questo singolare ramo costruttivo. La cosa incredibile è che un grande atto d’amore nei confronti delle proprie figlie presto potrebbe trasformarsi in un grande business.

Cosa ne pensi della meravigliosa casa che ha costruito questo papà? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano vedere queste fantastiche immagini. Seguici per altre curiosità sulla pagina Facebook Curiosando si impara.

Se fino ad alcuni anni fa la parola stress non si sentiva nemmeno nominare, oggi è diventato un grande problema che colpisce ed influenza la quotidianità di molte persone.

È importante trattare questa sindrome il prima possibile, perché con il passare del tempo può essere la causa di diverse patologie che possono influenzare considerevolmente la nostra salute sia fisica che mentale.

Di seguito gli 8 principali segnali che ti aiuteranno a capire se sei stressato, di modo da poter individuare in tempo il problema e fare qualcosa a riguardo.

Ciò che devi sapere sullo stress per riconoscerlo in tempo

1# Hai sempre meno pazienza

Se ti irriti con facilità è un sintomo abbastanza evidente del fatto che lo stress ti sta consumando.

2# Non riesci a liberare la tua mente dai problemi

Ricorda che più pensi ai problemi che non sei riuscito a risolvere, più lo stress aumenta.

3# Peso fuori controllo

Con lo stress può accacdere che o si mangia troppo o non si mangia nulla, questo può provocare un aumento o una perdita di peso evidenti.

4# Umore pessimo

Lo stress porta molti scompensi nell’umore, si può passare da uno stato d’animo triste ad uno felice da un momento all’altro.

5# Calo del desiderio sessuale

Per via dello stress il desiderio sessuale cala considerevolmente, questo perché sei sopraffatto dalla stanchezza.

6# Difficoltà a dormire

Questo accade perché permetti alla tensione di prendere il controllo della tua vita e dei problemi che sono presenti nella tua mente, per questo è difficile conciliare il sonno.

7# Perdita dei capelli

Questo può essere un problema molto comune, di fatto, non è ancora ben chiaro come lo stress possa influenzare la salute dei capelli, ma si pensa che il motivo sia il rilascio di ormoni da parte dell’organismo che appunto colpiscono negativamente le cellule incaricate della ricrescita.

8# Ti senti sottosopra

Poiché lo stress va di pari passo con l’ansia, probabilmente, diverse volte sentirai il bisogno di dover fare le cose anche se sei stanco, ma alla fine non riuscirai a portare a termine nulla perché avresti voluto fare tutto allo stesso tempo.

Conosci altri segnali che possono indicare che si è stressati? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano leggere queste informazioni. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Oltre ad essere meravigliosa, la proposta del maestro Manolo sarà una finestra aperta che porterà grandi conoscenze per i bambini.

Diciamo la verità, tutti noi abbiamo sempre considerato i compiti scolastici abbastanza noiosi, soprattutto quelli delle vacanze estive, con il caldo e con la possibilità di stare molto più tempo all’aria aperta si ha poca voglia di rinchiudersi in casa anche se per fare il proprio dovere. Però, quelli che ha assegnato un maestro andaluso ai propri alunni di terza sono molti diversi dai compiti estivi a cui siamo abituati. Di fatto, la proposta di questo insegnante ha avuto molto successo sui social network.

Nell’elelenco non manca proprio nulla e la maggior parte dei compiti indicati in questa fantasiosa lista, di certo, regalerà ai bambini delle esperienze indimenticabili dalle quali potranno trarre degli insegnamenti preziosi.

Il post con la foto della lista dei compiti per le vacanze è stato condiviso dalla mamma di uno dei bambini della classe di questo insegnante, la quale ha scritto:

“La cosa migliore che possano assegnare a tuo figlio/a per l’estate.
Per la prima volta negli anni in cui frequentiamo la scuola, i compiti saranno un piacere e verranno fatti tutti in modo eccellente!!! Grazie prof Manolo!”

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Il primo compito implica uno sforzo, il fatto di doversi alzare presto per “vedere l’alba”, ma chiaramente la ricompesa sarà eccezionale.

Di seguito la tabella completa in italiano, se vuoi puoi stamparla per far svolgere queste attività anche ai tuoi bambini:

In totale sono 45 attività ed il maestro ha chiesto a tutti i bambini della propria classe di realizzarne almeno la metà. Il post di questa mamma è stato condiviso più di 18 mila volte in soli pochi giorni e, sicuramente, il numero continuerà ad aumentare.

Cosa ne pensi di questi originali compiti per le vacanze? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano leggere questi suggerimenti. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Nella vita di tutti i giorni possono capitare, a volte, alcuni inconvenienti che hanno bisogno di attenzioni in più da parte nostra, perchè condizionano la nostra quotidianità. Sforzi eccessivi, cattive posizioni al lavoro o mentre si dorme, possono crearci delle difficoltà nei movimenti. Questi tipi di infiammazioni sono il riflesso di una vita stressante e che va ad un ritmo troppo veloce; non ci dedicihiamo le dovute attenzioni nel momento in cui ci accorgiamo che qualcosa ci fa male e non ricorriamo ad un rimedio immediato. Questa sarebbe la cosa più giusta per fare di modo che il problema non si aggravi e che il dolore non si prolunghi per troppo tempo diventando poi difficile da curare.

Questi dolori possono colpire il collo, la schiena, le anche e le estremità. Molte di queste infiammazioni partono dal nervo sciatico; si tratta del nervo più grande e lungo che abbiamo nel nostro corpo, il quale inizia nella parte bassa della schiena e percorre tutto l’arto inferiore arrivando fino alle dita del piede. Solitamente, questi dolori interessano solo un lato del corpo. La maggior parte delle volte, questi fastidi sono dovuti ad una compressione del nervo sciatico, i sintomi possono manifestarsi con un costante dolore alla natica che si intensifica mentre realizziamo determinati movimenti come sederci, o camminare; un altro campanello d’allarme potrebbe essere un fastidioso formicolio che può arrivare ad addormentare la gamba e difficoltà nei movimenti dovuta ad un dolore acuto ed intenso.

Casi che possono produrre un’infiammazione al nervo sciatico:

• errate posizioni del corpo continue

• obesità

• uso eccessivo di scarpe con il tacco

• mancanza di esercizio fisico

• calzature scomode

• diabete

• gravidanza

• mancanza di massa muscolare

Come eliminare il dolore del nervo sciatico

Tutti questi sintomi dolorosi provocati dal nervo sciativo possono essere alleviati grazie a degli esercizi che possono aiutarci a contrastare, diminuire ed addirittura a far sparire il problema.

Posizione della farfalla

Questo esercizio contribuisce a migliorare la resistenza delle articolazioni e delle ossa, aiuta il nervo sciatico a disinfiammarsi, riducendo il dolore di schiena e anche. Siediti per terra, piega le gambe e unisci le piante dei piedi, dopodiché afferrali con le mani e nel mentre ti pieghi leggermente in avanti, in quesa posizione potrai notare una tensione alle anche ed alla parte bassa della schiena. Rimani in posizione per almeno 5 secondi e ritorna alla posizione iniziale, poi riposa per alcuni secondi e ripeti l’esercizio per 10 volte.

Chakravakasana

Con questo esercizio possiamo alleviare la tensione del nervo sciatico, con un po’ di costanza si potrà ottenere sollievo dal dolore. Posizioniamo un tappetino sul pavimento, dopodiché mettiamoci in ginocchio con i palmi delle mani appoggiati a terra. Un volta in posizione, distendiamo una gamba e nel frattempo portiamo in avanti il braccio opposto, rimaniamo in posizione per 10 secondi e ripetiamo lo stesso esercizio con l’altra gamba. Questo movimento va ripetuto per almeno 5 minuti, riposando ad ogni rispettivo cambio.

Posizione sulla sedia

Questo esercizio è molto facile da realizzare, in qualsiasi momento in cui ci troviamo seduti possiamo ricorrere a questo movimento per alleviare il dolore alle anche. Sediamoci su una sedia che non si possa ribaltare e che non sia traballante, dopodiché ci posizioniamo con il sedere quasi all’estremità e manteniamo la schiena dritta, alziamo una gamba ed appoggiamo la caviglia sul ginocchio della gamba opposta. Ora, incliniamo leggermente il busto in avanti mantenendo sempre la schiena dritta e rimaniamo in posizione per 5 secondi, ripetiamo l’esercizio con entrambe le gambe per almeno 10 volte.

Tutti questi esercizi possono aiutarci ad alleviare ed eliminare il dolore provocato dall’infiammazione del nervo sciatico. Inoltre, praticandoli di frequente possiamo prevenire tutti questi fastidi.

Alcuni consigli per evitare questi tipi di dolori:

• evitare di sedersi su delle sedie senza schienale

• non alzare pesi senza piegare le ginocchia

• non tenere le gambe incrociate per molto tempo

• dormire con un cuscino sotto alle ginocchia può migliorare la postura durante il sonno

• fare esercizi che possano rinforzare la muscolatura addominale

• cambiare spesso le scarpe

• se si sta molto seduti utilizzare un poggiapiedi

Conoscevi già questi esercizi per migliorare i dolori dovuti all’infiammazione del nervo sciatico? Lasciaci un commento e salva il contenuto sulla tua bacheca così che anche i tuoi amici possano leggere queste informazioni. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Dal 22 giugno al 22 luglio, il sole fa la sua transizione verso il quarto segno zodiacale che è associato alla costellazione del Cancro. Piene di contraddizioni e misteri, le persone nate sotto questo segno hanno un grande cuore, sono affidabili e sono sempre disposte a trascorrere dei bei momenti.

Il cancro è il quarto segno dello zodiaco. È dominato dalla Luna e rappresentato dal granchio, il quale ha un guscio duro ma all’interno il suo corpo è molto morbido e vulnerabile. Si tratta del primo segno che ha come elemento l’acqua, per questo rapprenta la porta d’ingresso nel mondo dei sentimenti.

Fortemente legato alla vita domestica, si offre senza limiti alla propria famiglia ed alla terra che lo ha visto nascere. Proprio come un granchio che avanza ed indietreggia, un nato sotto il segno del Cancro quando ha dei dubbi si ritira, mentre se è sicuro prosegue per la propria strada. Si tratta di una persona nostalgica, la quale preferisce rimanere attaccata al passato e che fatica a rompere i legami.

15 motivi per cui una persona del segno del cancro è tutto ciò di cui hai bisogno nella tua vita:

1# Hanno un’enorme immaginazione, sono capaci di creare un mondo intero

2# Sono pacifici e tranquilli

3# Sono cauti, sensibili e intuitivi

4# Sono degli incredibili leader

5# Sono persone empatiche e comprensive con gli altri. Non portano rancore.

6# Amano la natura, i bambini e gli animali

7# Sono incredibilmente responsabili

8# Hanno un grande cuore, sono gentili, premurosi e generosi

9# Perdonano abbastanza facilmente

10# Quando si innamorano sono sensibili, romantici, dolci e attenti

11# Sono avventurosi, vorranno sempre poter esplorare un po’ di più

12# Sono persone che amano la casa

13# Sono le persone più fedeli che conoscerai

14# Hanno un’enorme forza di volontà

15# Sono immensamente protettivi, con una persona del cancro al tuo fianco puoi sempre sentirti al sicuro

Conosci altre qualità che caratterizzano questo splendido segno zodiacale? Lasciaci un commento e salva il contenuto sulla tua bacheca così che anche i tuoi amici possano leggere queste curiosità. Seguici per altre novità sulla pagina Curiosando si impara.

Il percorso della vita umana ha solo due certezze: la vita e la morte. Un punto di partenza e uno d’arrivo di un cammino che si spera sempre possa essere ricco di gioie, di amore ed esperienze. È principalmente questo il motivo per il quale si fatica ad accettare che una creatura giovanissima possa vivere poco tempo di quella che dovrebbe essere un’esperienza bellissima. Sono solo quattro gli anni da vivere che il destino ha riservato ad Adalynn.

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Un cancro se l’è portata via. Suo padre, Matt Sooter, ovviamente non può che essere devastato dall’autentica tragedia che ha investito la sua vita. C’è chi giura che non esiste dolore più grande di quello che prova un genitore nel veder morire il proprio figlio.

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L’immagine più straziante, però, sarà quella dei momenti in cui il figlio più grande, Jackson, ha detto addio alla sorella. Un’istantanea che, ancora una volta, prova che non è affatto vero che i bambini in tenera età vivono con incoscienza il dolore. Soprattutto quando realizzano che stanno per perdere per sempre colei che sarebbe diventata una compagna di vita. Una spalla su cui piangere ed una mano su cui contare.

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Matt ha deciso di catturare la foto di quella straziante fase e pubblicarla sui social network dove ben presto è diventata virale. L’uomo afferma che: “Un bambino non dovrebbe mai dire addio al suo complice, al suo compagno di giochi, al migliore amico, alla sorellina. Questo non è il modo in cui le cose dovrebbero andare, purtroppo è il mondo in cui viviamo”.

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La foto è stata  scattata quando la piccola iniziava a deglutire con difficoltà e faticava a stare sveglia. C’era la consapevolezza che il tempo stava per scadere.

Poco dopo a portarsela via è stato un glioma cerebrale, un tumore inoperabile. La tremenda diagnosi la bimba ha iniziato ad avere difficoltà a coordinarsi, disagio accentuato dal tempo e che già prima di conoscere la verità si era palesato.

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“Non appena i medici hanno scoperto che si trattava di un tumore del tronco encefalico ci hanno detto di godercela per tutto il tempo perché presto sarebbe andata via”, ha detto la nonna di Adalynn, Ann Sooter.

La radioterapia inizialmente aveva dato l’illusione che potesse verificarsi un miracolo, ma il tumore era troppo aggressivo e neanche la scelta di andare in Messico per delle cure sperimentali ha dato esiti positivi.

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Il commovente video:

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Restano le immagini del piccolo Jackson che raccontano con quanta dignità si possa subire un dolore immenso, con tutta la consapevolezza di non essere neanche adolescenti.

Si tratta di una storia veramente molto commovente, non credi? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che possano vederlo anche i tuoi amici. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

“Non giudicare mai dalle apparenze”. Tra gli insegnamenti che gli esseri umani hanno tratto dalla loro millenaria storia c’è, indubbiamente, il fatto che non bisogna mai farsi ingannare da quello che può sembrare qualcosa.  Tuttavia, l’uomo sbaglia per definizione e molto spesso cade nell’errore di trarre conclusioni senza preoccuparsi di indagare fino all’essenza delle cose.

Ad avvalorare questa tesi ed a invitare le persone a non fermarsi all’apparenza c’è Blanton O’Neal. Lui è il protagonista di una storia di cui, ovviamente, non va molto orgoglioso, ma che può rappresentare un esempio da trasmettere a tanta gente. Quando si trovò davanti alla scena in cui un uomo, visibilmente povero, si avvicinò a suo figlio, non aveva avuto dubbi su cosa stesse accadendo: quel senzatetto voleva dei soldi dall’undicenne Sean.

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Avevano appena fatto una sosta in una stazione di servizio, giusto il tempo di bere qualcosa e l’uomo aveva mandato il bambino ad aprire l’auto mentre lui si apprestava a saldare il conto alla cassa. Mentre si accingeva ad uscire notò qualcosa: Sean stava parlando con un uomo afroamericano su una sedia rotelle, con le gambe amputate e probabilmente privo di fissa dimora.

Blanton vide il bambino dirigersi verso l’uomo e non aveva dubbi sul fatto che stesse ricevendo una richiesta di elemosina. Pensò di chiamarlo per evitare che lo infastidisse, ma capì che suo figlio stava avendo una conversazione con l’uomo e non appena salito in macchina si fece raccontare cosa fosse accaduto.

“Niente papà. Stavo solo chiedendo se aveva bisogno d’aiuto. Mi ha detto di no ringraziandomi per averlo chiesto” fu la risposta del bambino. Parole che scossero il padre, poiché capì di non essersi accorto che quell’uomo in carrozzina stava provando ad attraversare un parcheggio installato su un terreno ghiaioso e pieno di buche.

Il suo Sean, invece, era stato così uomo da notarlo. Blanton, forse colto da senso di colpa, si avvicinò al senzatetto chiedendogli se avesse bisogno di soldi, ma rispose: “No grazie, sto bene. Tuo figlio è un vero gentiluomo e mi ha dato tutto ciò di cui avevo bisogno oggi. Che Dio vi benedica”.

L’enorme sorriso riservato a Sean ha colpito particolarmente Blanton che ha voluto raccontare la vicenda su Facebook.

“L’ho fatto non perché voglio elogiare mio figlio, ma per raccontare la cattiveria che c’è nel nostro mondo. Riversiamo bile e odio su qualsiasi cosa, su ogni post e su ogni tweet. Abbiamo dimenticato di guardare il mondo attraverso gli occhi di un bambino”, ha scritto nel post.

La storia di Blanton rivela quanto sia importante non giudicare qualcuno a prima vista. Tutti noi dovremmo contribuire a rendere il mondo un posto migliore, cosa ne pensi? Salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano riflettere con questa storia. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

L’era dei social ha scoperchiato una serie di problemi di cui fino ad una decina d’anni fa non c’era traccia. Si tratta di una fase storica demonizzata da sociologi ed esperti per alcuni versi, ma per altri può essere benedetta. A partire dalla possibilità di rendere virali delle storie che riconciliano con il piacere di essere umani.  Una specie, che senza cattiveria, sarebbe naturalmente portata all’amore e alla solidarietà.

Questa vicenda, ad esempio, parla di una ragazza che si chiama Clara Daly ed ha quindici anni. Inconsapevolmente è stata la protagonista di un fatto che sta diventando celebre in tutto il mondo. Lei probabilmente riteneva di non aver fatto nulla di speciale, ma su quel volo che da Boston la portava a Portland ha scritto una pagina che chiunque dovrebbe “leggere” con l’anima. La massima realizzazione dell’essenza dell’umanità attraverso il sincero aiuto verso una persona non vedente e non udente.

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A raccontare per prima la vicenda è stata una donna che era su quel volo, Lynette Scribner, attraverso un post che ha riscosso molto successo su Facebook. Tim, questo il nome dell’uomo, sin da quando era salito a bordo era stato posto sotto l’attenzione del personale di bordo. Comunicare con lui, vista l’impossibilità di vedere e sentire, risultava  quantomeno problematico. E lui non era affatto tranquillo. All’orizzonte c’era un volo di sei ore che avrebbe potuto rendere importante la difficoltà. La giovane dimostrando una maturità  fuori dal comune, quando si è resa conto del problema ha scelto deliberatamente di sedersi accanto a lui. Gli ha preso le mani e, pur con qualche supporto sensoriale in meno rispetto alle normali comunicazioni, tra i due c’è stata subito empatia.

La giovane Clara è dislessica ed ha iniziato a studiare la lingua dei segni l’anno scorso perché trova che per lei sia più semplice imparare una lingua dove non si debba né leggere né scrivere. Questo l’ha agevolata nella capacità di comunicare con Tim attraverso questo linguaggio. C’era solo un modo per comunicare: guidare le sue mani di modo che potesse comprendere il segno che veniva composto sul suo palmo.

La testimone della vicenda ha raccontano quanto, per tutta la durata del volo, la loro conversazione sia stata continua. Allo stesso modo la ragazza ha fatto in modo che qualsiasi bisogno dell’uomo venisse soddisfatto dal personale dell’aereo.

Ben presto, quello che era il nervosismo iniziale dell’uomo, conscio della propria impossibilità di interagire con gli altri, è stato cancellato dall’affetto e dalla capacità di comprenderlo dimostrato dalla quindicenne. Il fatto è finito all’attenzione dei media americani e Tim, nel parlare della sua giovane amica, ha voluto definirla come “un angelo”. Al termine del volo i due si sono scambiati un lungo abbraccio, memori di una bellissima esperienza che può diventare un esempio per tante persone.

Ecco un video diffuso da una tv americana:

https://www.facebook.com/nbcnightlynews/videos/10156740994008689/?q=Clara%20Daly

Ci vorrebbero molte più persone con il cuore di Clara a questo mondo, non credi? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano leggere questa bellissima storia. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Siamo tutti consapevoli del fatto che lo stile di vita attuale ci sottopone a moltissimo stress per via degli infiniti impegni che occupano le nostre giornate. Per questo motivo, è sempre più frequente che molti di noi si ritrovino ad affrontare dei fastidiosi stati d’ansia; più cose dobbiamo fare, più è facile che questo senso di intensa preoccupazione ci possa sopraffare.

Nel caso in cui questi episodi si presentino abbastanza frequentemente, è bene consultare il parere di un esperto. Ma per riuscire a rilassarci ed a tenere sotto controllo questo stato d’animo, possiamo provare ad affidarci alla natura, assumento dei deliziosi succhi di frutta naturali che possono aiutarci a lottare contro questo problema ed a prevenirne le conseguenze.

Di seguito i 4 migliori succhi per tenere sotto controllo l’ansia:

1# Papaya e mela:

Le loro proprietà aiutano a tenere sotto controllo l’ansia, ci regalano un senso di sazietà e, inoltre, aiutano la digestione.

• 1 papaya tagliata a pezzetti

• 1 mela rossa tagliata a pezzetti

Frulla la frutta ed aggiungi un po’ di acqua. Questo succo è perfetto per essere consumato 2 o 3 ore prima di andare a dormire e si può anche bere mezz’ora prima di ogni pasto.

2# Succo di banana, pera e fragole:

Questi frutti ci forniscono energie e ci aiutano a migliorare il nostro stato d’animo di modo da riuscire ad affrontare al meglio ogni attività della giornata.

• 1 banana tagliata a pezzetti

• 1 pera tagliata a pezzetti

• 250 gr. di fragole tagliate a pezzetti

Metti tutti gli ingredienti nel frullatore, aggiungi mezzo bicchiere d’acqua e fulla il tutto. Bevi questo delizioso succo ogni mattina.

3# Succo di pera con avena:

Includendo un cereale tanto completo come l’avena, questo succo è ideale per farci sentire più soddisfatti, evitandoci così gli eccessi a tavola che, spesso, si verificano a causa dell’ansia.

• 1 pera matura

• 2 cucchiai di fiocchi d’avena macinati

• miele

• 1 bicchiere di infuso di menta piperita

Ottieni il succo di pera con un estrattore, dopodiché versalo nel frullatore insieme all’avena ed all’infuso di menta. Frulla il tutto per un paio di minuti ed infine aggiungi un po’ di miele prima di berlo.

4# Succo di mela e noci:

Se non riesci a migliorare il tuo stato d’animo e senti che l’ansia ti impedisce di continuare normalmente la tua vita, non dimenticare di preparare questo eccellente succo.

• 1 mela non sbucciata tagliata a pezzetti

• 1 bicchiere di latte di mandorle

• 4 noci (perfette per nutrire il sistema nervoso)

• miele di fiori d’arancio (ottimo rilassante)

Ottieni il succo della mela con un estrattore, dopodiché frullalo insieme al latte di mandorle ed alle quattro noci. Infine, aggiungi un po’ di miele di fiori d’arancio e bevilo bello fresco.

Conosci altri succhi o frullati naturali che possano aiutare a combattere l’ansia? Lasciaci un commento e salva il contenuto sulla tua bacheca così che anche i tuoi amici possano leggere queste informazioni. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Ispirata dalle forme della natura, Akie Nakata, un’artista giapponese, riesce a trasformare delle semplici pietre dipingendole. L’amore che ci mette e la minuziosa cura dei dettagli è tale, che è facile confondere le sue creazioni con degli animali reali.

Bisogna partire dall’infanzia dell’artista per conoscere l’origine di questa sua grande passione. Ad Akie è sempre piaciuto osservare e raccogliere le pietre che trova per la strada. Tuttavia, nonostante la grande collezione, solo nel 2011 ha cominciato a realizzare i suoi primi lavori.

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Tutto è iniziato il giorno in cui stava passeggiando sulle rive di un fiume, quando ad un certo punto si è imbattuta in un sasso a forma di coniglietto e questa fu proprio la sua prima creazione.

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L’artista autodidatta trova ispirazione nei contorni naturali di ogni roccia (la forma di queste ultime non viene alterata né modificata in alcun modo) quindi, in base a questo, decide quale figura ricreare. Per Akie la forma di ogni pietra, dal più piccolo ciottolo al più grande masso, è parte della storia e, per questo, gioca un ruolo cruciale nella sua creazione.

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In pratica, la scoperta della pietra è il punto di partenza del suo meraviglioso e meticoloso lavoro.

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Gatti, cani, gufi, orsi, qualsiasi animale potrebbe essere il protagonista dell’arte di Akie Nakata. La sua tecnica è la pittura acrilica ed il suo lavoro si conclude solamente quando ritiene che gli occhi dell’animale siano vivi.

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C’è un qualcosa di spirituale nella sua arte, perché nonostante le pietre non siano degli esseri viventi sente che “sono testimoni silenziosi del passaggio dei millenni“, per questo parla con loro e le dipinge tenendole in mano.

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Spera che anche le altre persone possano pensarla come lei e che possano dare più considerazione alle pietre, in quanto fanno parte della terra da cui tutti veniamo ed hanno un valore immenso, proprio come quello che accumulano tutti gli oggetti che hanno molti anni di storia alle spalle.

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Cosa ne pensi dei suoi lavori? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario così che anche i tuoi amici possano vedere questi splendidi capolavori. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.

Si avvicina il momento della nascita di tuo figlio e sorge una domanda che non si dovrebbe prendere alla leggera: come scelgo il nome del mio bambino? Senza dubbio, si tratta di uno dei passi più importanti e richiederà sia a te che al tuo partner giorni o addirittura mesi per deciderlo.

Sarà il nome di qualche familiare? Il nome dell’artista preferito? O un nome che non consenta di essere abbreviato o storpiato? Esistono migliaia di opzioni, ma nessuna ti convince, perché la realtà è che stai cercando un nome perfetto, un nome che definisca la sua personalità.

Esistono diversi studi che hanno dimostrato che il nome di una persona può influenzare differenti aspetti della sua vita, dalla scelta della propria professione e lavoro, il luogo in cui vive, con chi condivide la propria vita, le sue qualifiche, ecc.

Per questo, se vuoi scegliere un nome che possa andare bene a tuo figlio, puoi dare un’occhiata a ciò che dice la numerologia per trovare il nome perfetto per lui. Come fare? È molto semplice, le lettere rappresentano i numeri e questi numeri hanno una grande influenza sulla personalità, sulle abilità e sulla vita in generale.

Prova ora!

Primo passo: scrivi il nome completo

Secondo passo: trasforma le lettere in numeri con l’aiuto di questa tabella

Terzo passo: somma i numeri fino ad ottenerne solo uno. Per esempio, se la somma delle lettere di tutto il nome è 24, dovrai sommare ulteriormente 2+4=6.

Quarto passo: cerca le caratteristiche che corrispondono al numero che ti è uscito.

Personalità a seconda della numerologia:

1# Indipendente: audace ed impaziente. Inoltre, è molto intellettuale, carismatico, creativo, determinato e un po’ individualista.

2# Rilassato: preferisce non discutere e non avere problemi. Cerca di non mettersi in mezzo, non perché non ne abbia il coraggio o perché non si sappia appassionare, ma perché aspetta il momento migliore per agire e valuta con intelligenza le diverse opzioni.

3# Vivace: si tratta di una persona piena di entusiasmo, azione e spirito sociale. Ama il successo e vuole raggiungerlo in ogni cosa che fa. Si sforza per eccellere.

4# Attento: molto analitico e metodico, sempre in cerca della perfezione, per questo pensa alle cose due volte prima di farle. Ha una mente scientifica ed ha bisogno di analizzare ogni punto di una questione prima di decidere.

5# Intrepido: si tratta di un piccolo avventuriero, vuole provare a fare tutto e impara con molto entusiasmo. Molto socievole e comunicativo; ama esplorare e prova di tutto. Non si stanca mai di chiedere.

6# Solidale: sin dal momento della nascita ha un impegno. È molto responsabile ed è sempre disposto ad aiutare gli altri. Ama difendere le cause, è estremamente solidale e, inoltre, è molto artistico.

7# Sognatore: pensatore, intellettuale e poeta. Si tratta di un piccolo molto creativo e con idee brillanti. Ha sempre in mente qualcosa e si calma e si concentra con il disegno.

8# Deciso: ha un’energia inesauribile ed il suo miglioramento è costante. È sempre in grado di rompere le barriere e di superare gli ostacoli che incontra sulla propria strada; ha una grande forza interiore.

9# Artistico: ama ogni tipo di arte ed è dotato di un grande talento creativo. È generoso, estroverso e gli piace esprimersi attraverso la musica, la pittura o la letteratura. Ha una grande capacità di adattamento.

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Alcune persone hanno paura delle api e preferiscono non averne intorno, però, di fatto, risulta che questi insetti siano molto importanti per la vita sul nostro pianeta.

Non bisogna essere per forza dei naturisti per rispettare la natura. Esistono dei piccoli gesti che ognuno di noi può fare e che possono aiutare l’ambiente e la nostra amata terra.

Nessuno può fare tutto, però tutti possono fare qualcosa; abbiamo la responsabilità di prenderci cura del luogo in cui viviamo non solo per noi stessi, ma anche e soprattutto per le generazioni future.

Le api contribuiscono in modo ineguagliabile alla riproduzione della maggior parte della flora presente sulla terra e senza di loro non potremmo sopravvivere. Il 70% dell’agricoltura mondiale dipende da questi meravigliosi insetti.

Sir David Attenborough, di 92 anni, lotta per il benessere dell’ambiente e della natura da tutta la vita. Si tratta di un divulgatore scientifico e naturalista di origini britanniche che, per oltre 50 anni, ha condotto documentari e programmi di storia della natura sulla BBC.

Sir Attenborough continua a divulgare informazioni e notizie riguardanti la natura sulla propria pagina Facebook e, negli ultimi giorni, ha voluto condividere un post con un messaggio molto importante che noi tutti dovremmo seguire.

Sicuramente, quest’uomo non è il primo che cerca di avvertire sui pericoli a cui potremmo imbatterci se le api dovessero scomparire, ma si tratta di un argomento che non si dovrebbe affatto prendere alla leggera.

“Negli ultimi 5 anni la popolazione delle api è calata di 1/3”, afferma Sir David nel proprio post.

E continua dicendo: “In questo periodo dell’anno le api possono sembrare morte o in fin di vita, ma non lo sono affatto. Le api possono stancarsi a tal punto da non avere le energie sufficienti per tornare nell’alveare e questo, a volte, può essere davvero la loro fine. Se trovi un’ape esausta in casa tua, puoi aiutarla dandole un po’ d’acqua mescolata con dello zucchero. Semplicemente, mescola due cucchiaini di zucchero bianco con un po’ d’acqua, dopodiché, metti la soluzione in un cucchiaio ed avvicinalo all’ape”.

Sir David Attenborough spera che questo piccolo consiglio possa raggiungere più persone possibili, di modo che nel proprio piccolo ognuno di noi possa fare qualcosa di utile per questi importantissimi insetti.

Esiste anche un’altra cosa che possiamo fare per aiutare le api e l’intera umanità, per esempio, chi ha a disposizione uno spazio esterno come un piccolo giardino o un balcone, può piantare tanti fiori. In particolare, loro amano molto la lavanda, i tulipani, il rosmarino, la salvia ed il basilico.

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Insieme possiamo fare qualcosa, dobbiamo prenderci cura della nostra bella Terra.

Sembrerebbe che la fonte della giovinezza possa esistere solamente nelle fiabe o nei racconti di fantasia e, forse, è proprio così… però, fortunatamente, la scienza ha trovato un modo incredibile e straordinario per allungare la vita delle persone: prendersi cura dei nipoti.

Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Basilea, della Edith Cowan University, della The University of Western Australia, dalla Humboldt University di Berlino e dell’Istituto Max Planck per lo sviluppo umano di Berlino, i nonni che si prendono cura, o convivono per più tempo, con i propri nipoti, vivono in media cinque anni in più in confronto a coloro che non lo fanno.

Si, l’amore gioca un ruolo fondamentale, però non è il motivo principale. In realtà, l’energia che solo i più piccoli riescono a trasmettere ed il fatto di riuscire a correre dietro ad ogni loro passo, è ciò che mantiene attivi ed allegri i nonni.

Inoltre, le continue domande dei bambini favoriscono un incremento nella stimolazione cognitiva e questo è un fattore determinante per ridurre lo sviluppo di malattie come l’Alzheimer o la demenza.

Questo non significa che d’ora in poi i genitori possano abusare della disponibilità dei nonni, perché è bene ricordare che un coinvolgimento troppo intenso può causare stress. Di fatto, è bene che i nonni possano sfruttare ogni momento di questo legame magico con i più piccoli, ma senza sentire sulle proprie spalle tutte le responsabilità che avevano nei confronti dei propri figli.

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Fonte: Department of Psychology, University of Basel

Si tratta di Osvaldo, un nonno argentino che vive a Venado Tuerto nella provincia della città di Santa Fe, il quale, con soli due fusti ed un po’ di fantasia, ha inventato un simpatico mezzo di trasporto per poter fare delle belle passeggiate con i propri nipotini. L’immagine del “trenino” che viaggia per la strada è stata postata sul web ed in breve tempo sono state molte le persone che si sono complimentate con nonno Osvaldo per la simpatica invenzione.

Era una domenica pomeriggio come tante altre a Venado Tuerto, quando ad un certo punto, per le vie della città, le persone hanno potuto osservare un nonno con i suoi due nipoti su una specie di “trenino”; il divertente mezzo di trasporto è costituito da due fusti riciclati, ai quali sono state aggiunte delle ruote, che vengono trainati da una bicicletta.

Quel giorno, la bici era guidata da nonno Osvaldo ed i due nipoti si trovavano nei due “vagoni“. La simpatica scena è stata immortalata dallo scatto di un vicino di casa, Gustavo Davobe, il quale ha postato la foto sul proprio profilo di Facebook:

“Ed il premio per il nonno dell’anno è per…”

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1376392365743168&set=a.338529082862840.75477.100001172523772&type=3&theater

Nell’immagine si può vedere nonno Osvaldo in tenuta sportiva, mentre nei “vagoni” che seguono la bici ci sono il nipotino e la nipotina, entrambi muniti di caschetto. Chiunque abbia potuto vedere questa meravigliosa immagine ne è rimasto affascinato.

“Questo significa rendere felice un’altra persona, non serve seminare soia né essere calciatori, l’amore nasce dal cuore, non dal portafoglio”.

“Mi congratulo con l’inventore, ma con tutto il CUORE”.

“Meravigliosa creatività. Mi piace”, questi sono stati alcuni dei commenti sotto al post.

E tu cosa ne pensi? Lasciaci un commento e salva il contenuto sul tuo diario di modo che anche i tuoi amici possano conoscere l’invenzione di questo nonno super creativo. Seguici per altre curiosità sulla pagina Curiosando si impara.