3 modi di allenare il tuo cervello per smettere di preoccuparti per tutto
Lo stress è una delle cose che può danneggiarci sotto diversi aspetti, cominciando dalla nostra buona concentrazione e terminando in […]
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Noi esseri umani abbiamo sviluppato la capacità di capire i sentimenti delle altre persone solamente con uno sguardo. Sebbene esistano
Molte persone lungo il corso della propria vita, probabilmente, hanno sofferto o soffriranno di un aumento incontrollato della pressione sanguigna.
Maria lavorava in ospedale come infermiera. Ad appena ventidue anni non riusciva a fare ciò che dovrebbe essere di normale
Era l’autunno del 1942 quando Viktor Frankl, un neurologo e psichiatra viennese di origini ebree, venne deportato, insieme ai suoi
Non parlare con tua figlia del suo corpo, se non per insegnarle come funziona. Non parlare con tua figlia del
Il rilassamento e la respirazione vanno di pari passo ed è necessario che sia così. Pensa a quei momenti in
Benessere ed equilibrio sono le parole che si possono dire quando c’è una certa stabilità tra corpo ed anima. Esistono
Quando il nostro corpo ha qualcosa che non va, ci invia dei segnali che fanno accendere un campanello d’allarme. Tramite
Sfortunatamente, l’abuso è un fenomeno che può verificarsi nelle relazioni personali, che siano di coppia, familiari, tra compagni di scuola