Parla con amore, perché le tue parole possono letteralmente ristrutturare il tuo cervello
Scegliere le parole che ci piacerebbe usare può cambiare letteralmente il nostro cervello. Il Dottor Andrew Newberg, un neuroscienziato della […]
Scegliere le parole che ci piacerebbe usare può cambiare letteralmente il nostro cervello. Il Dottor Andrew Newberg, un neuroscienziato della […]
Una sana alimentazione, non solo ci aiuta a mantenerci in forma, a sentirci forti e ad evitare le malattie, ma
Se provi tristezza, preoccupazione o ansia, uno tra i migliori rimedi naturali è sicuramente quello di camminare. Allontanati, letteralmente, dalla
La ricetta della felicità è un qualcosa che nessuno “chef”, stregone o scienziato è stato in grado di fornire con
Lo stress è una delle cose che può danneggiarci sotto diversi aspetti, cominciando dalla nostra buona concentrazione e terminando in
La magia dei libri consiste nella loro capacità di trasformare la nostra vita con alcuni fogli di carta. Le idee
È successo a tutti noi che quando ne abbiamo più bisogno, il nostro cervello decide di disconnettersi o, semplicemente, decide
In poche parole, la serotonina è responsabile del nostro benessere. Grazie alla produzione di questo neurotrasmettitore è molto più semplice
Tutti sappiamo molto bene quanto sia importante prenderci cura della nostra salute, però sono poche le volte che ci concentriamo
Che si tratti di riviste scientifiche o di programmi televisivi destinati ad una platea variegata cambia poco. Essere obesi o