Dormire male uccide lentamente
Perché il sonno sia veramente rigenerante, deve essere continuo per otto ore e deve verificarsi durante la notte. In pratica […]
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Se provi tristezza, preoccupazione o ansia, uno tra i migliori rimedi naturali è sicuramente quello di camminare. Allontanati, letteralmente, dalla
Le relazioni familiari possono essere molto complicate. La maggior parte delle persone possono sperimentare un forte senso di colpa quando
Quando qualcuno muore, non se ne va da solo. Porta con sè una parte della tua anima per confezionare le
Baciare ed essere baciati offre delle sensazioni uniche. Si tratta di un gesto molto intimo e chi bacia, solitamente, lo
Lo stress influisce sul sistema nervoso, sul sistema endocrino e genera dei cambiamenti nel nostro corpo che possono portare all’instabilità
Cerchiamo sempre di imparare ad ascoltare meglio gli altri e di lasciare da parte quell’egoismo per il quale vorremmo essere
Uno studio ha rivelato che i cani si muovono più velocemente per stare con i loro padroni se stanno piangendo,
In effetti, pulire casa da cima a fondo potrebbe dare qualche sollievo e senso di benessere. Questa pratica rilascia endorfine,
Un bambino ha bisogno di imparare, giocare e inventare, facendo appello al suo mondo immaginario per creare storie che porteranno