6 incredibili usi della buccia di banana

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La banana è un frutto delizioso, versatile e ricco di nutrienti. Il suo sapore dolce è parte dell’alimentazione quotidiana di moltissime persone e soddisfa i palati di adulti e bambini. Come accade per molti tipi di frutti, spesso,……

Dormire male uccide lentamente

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Perché il sonno sia veramente rigenerante, deve essere continuo per otto ore e deve verificarsi durante la notte. In pratica deve coincidere con le ore di oscurità, ha spiegato la dottoressa Guadalupe Terán Pérez, una ricercatrice dell’Universidad Autónoma Metropolitana di……