Risultati trovati per: esercizio
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Curiosità
Consuma del sedano per una settimana ed ottieni questi risultati
Il sedano è un ortaggio molto apprezzatto per la preparazione di diversi piatti in cucina e, di fatto, fin dall’antichità…
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Curiosità
7 allarmanti segnali del fatto che sei mentalmente ed emotivamente esausto
La vita, al giorno d’oggi, si compone di tanti aspetti che la rendono stressante. Il lavoro, la famiglia e, per…
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Curiosità
Lettera per una donna triste… Questa lettera ti toglierà qualsiasi depressione all’istante…
Nella vita non tutto è allegro e felice, tutti noi, prima poi, ci ritroveremo ad affrontare dei momenti difficili. La…
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Curiosità
10 errori che non devi commettere con i tuoi figli
Al giorno d’oggi educare un bambino non è un esercizio semplice. Immaginare che ogni giorno ed ogni momento possano essere…
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Curiosità
I 6 tipi di grasso corporeo e come eliminarli dal nostro corpo
Quella con i chili di troppo resta una battaglia che in tanti, quotidianamente, provano a vincere. Non sempre se ne…
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Curiosità
Ripeti questa frase 1 volta al giorno per aumentare il potere della tua mente
Se esiste qualcosa nella nostra vita che non ci piace, abbiamo il potere di cambiarlo. L’essere umano possiede una mente…
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Curiosità
Perché le zanzare pungono solo me? Questa è la ragione
Se sei tra quelle persone che, nonostante si ricoprano di repellente, continuano ad essere prese di mira dalle zanzare, probabilmente,…
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Curiosità
4 trucchi per alleviare i dolori della fibromialgia
La fibromialgia è una patologia che, nonostante sia già conosciuta in ambito medico da diversi anni, non è facile da…
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Curiosità
3 modi di allenare il tuo cervello per smettere di preoccuparti per tutto
Lo stress è una delle cose che può danneggiarci sotto diversi aspetti, cominciando dalla nostra buona concentrazione e terminando in…
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Curiosità
Fare un lungo bagno caldo può bruciare più calorie di una camminata di 30 minuti, lo dice la scienza
Quella con la bilancia è una sfida che, in molti, combattono ogni giorno. L’arrivo della bella stagione diventa un pretesto…
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Curiosità
10 cose che succedono al tuo corpo se cammini per 30 minuti ogni giorno
Il padre della medicina, il medico greco Ippocrate, aveva ragione. Secondo Ippocrate camminare era “la migliore medicina per l’uomo” e…
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Curiosità
Sapevi che il segreto per alleviare il mal di schiena sta nei tuoi piedi, fai questi 5 esercizi in soli 15 minuti
Molti problemi di salute vengono trattati attraverso la stimolazione di determinate parti del corpo, questo perché diverse parti del nostro…
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Curiosità
Non riesci a perdere peso? Probabilmente fai questi 11 errori, scopri cosa evitare
Essere in linea o avere un peso che rientra nei canoni determinati da precisi parametri medici è una condizione che…
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Curiosità
6 esercizi di respirazione per rilassarsi e per diminuire l’ansia
Il rilassamento e la respirazione vanno di pari passo ed è necessario che sia così. Pensa a quei momenti in…
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Curiosità
4 chiavi per ripulire il tuo passato emotivo
La nostra mente ha due componenti: la coscienza ed il subconscio. La prima è quella che rimane attiva per tutto…
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Curiosità
10 cose che ti faranno riconoscere le persone autentiche
Sarà capitato a tutti di imbattersi in qualcuno che vuole venderci qualcosa. Che si tratti di un’auto di seconda mano…
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Curiosità
6 Cose che provocano la ritenzione idrica e che dovresti cercare di evitare se vuoi prenderti cura della tua salute
La ritenzione idrica è quel disturbo caratterizzato dall’eccessivo accumulo di liquidi nel nostro organismo, questo accade quando insorgono problemi che…
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Curiosità
“Black Dolphin” il carcere più temuto al mondo dai peggiori criminali
Da questo luogo nessuno è mai riuscito a fuggire, qui si trovano terroristi, cannibali, pedofili, maniaci ed assassini. Questo carcere…
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Curiosità
10 cose importantissime che devi insegnare ai tuoi figli prima dei dieci anni
Non è facile essere genitori. Non lo è mai stato e non lo è adesso dove tutto sembra correre veloce.…
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Curiosità
I motivi per cui ti vengono i crampi alle gambe durante la notte e come risolverli
È molto comune avere delle contrazioni muscolari, anche se alcune di queste possono risultare veramente dolorose. Questi “fastidi” vengono comunemente…
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