Risultati trovati per: esercizio
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Curiosità
Camminare per 15 minuti al giorno può cambiare drasticamente il tuo organismo
Molti di noi sono già consapevoli degli innumerevoli benefici che porta il fatto di fare regolarmente esercizio fisico. Gli effetti…
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Curiosità
Era in coma e i latrati del suo fedele cane lo hanno fatto risvegliare. Lui afferma che è il suo “angelo”
Il piccolo Teddy è stato soprannominato “angelo custode” dopo essere riuscito a far risvegliare il suo proprietario dal coma grazie…
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Curiosità
3 messaggi per le persone che stanno soffrendo di ansia
Esistono diversi motivi per i quali si può soffrire di ansia. Un cambio di lavoro, un esame, qualche problema familiare,…
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Curiosità
Il giorno in cui Nadia Comaneci ha ottenuto il primo 10 nella storia della ginnastica
Questa è una delle storie più epiche, memorabili, ammirate e nobili dello sport. Nadia Comaneci, un’esile ragazzina di soli 14…
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Curiosità
7 modi efficaci per eliminare il dolore dal tuo collo
Ultimamente, sono molte le persone che durante la giornata trascorrono diverso tempo sul proprio cellulare. Di fatto, questa abitudine digitale…
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Curiosità
Questo è ciò che succede se ti fai la doccia con l’acqua fredda per un’intera settimana
Una ricerca svolta presso l’Università della Virginia ha studiato gli effetti dei bagni freddi sulla salute, dopodiché, un giornalista si…
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Curiosità
10 segnali che indicano che non è il tuo corpo, ma è la tua anima che è stanca
Spesso non lo notiamo, ma anche l’anima fa male, si rompe proprio come un osso ed ha bisogno di tempo…
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Curiosità
3 abitudini che ti aiuteranno ad amarti ogni giorno di più
Per riuscire a sentirci davvero bene con noi stessi e per costruire delle relazioni di qualità, è importante lavorare sulla…
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Curiosità
Camminare rigenera il cervello, allevia la tristezza e lo stress
Se provi tristezza, preoccupazione o ansia, uno tra i migliori rimedi naturali è sicuramente quello di camminare. Allontanati, letteralmente, dalla…
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Curiosità
9 rimedi che ti aiuteranno a sbarazzarti del dolore al collo
Sono molte le persone adulte che soffrono di dolori al collo e le cause più comuni possono essere una cattiva…
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Curiosità
Il primo che deve andare felice a scuola è l’insegnante
Il mestiere del docente è, senza ombra di dubbio, uno tra i più importanti al mondo. Queste persone hanno preso…
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Video storie
L’incredibile talento di due acrobati li ha portati a raggiungere un nuovo Guinness World Records
L’acrobazia è un’arte nella quale prevalgono doti come la concentrazione, la forza, la precisione e la resistenza e questi due…
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Curiosità
Il ristorante che offre cibo ai più bisognosi ed agli animali
Esiste un ristorante che riesce a rendere migliori le giornate di molte persone bisognose e di tantissimi cani e gatti…
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Curiosità
Ti lavi le mani nel modo giusto? Ci sono 6 passaggi da fare, il 97% delle persone non li segue
Lavarsi le mani è un esercizio che appartiene alla quotidianità. Qualcosa che, secondo le regole dell’igiene personale, andrebbe fatta il…
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Curiosità
Esercizi per eliminare il dolore del nervo sciatico e della schiena
Nella vita di tutti i giorni possono capitare, a volte, alcuni inconvenienti che hanno bisogno di attenzioni in più da…
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Curiosità
Cura i piedi, i fianchi e le ginocchia in pochi minuti con questi 5 esercizi
I piedi sono estremamente importanti per tutto il nostro corpo. Sono fondamentali per il controllo dell’equilibrio, per la postura e…
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Curiosità
5 tipi di dolori alla pianta del piede e come migliorare i sintomi
Provare dolore alle piante dei piedi è molto più comune di quanto si potrebbe pensare. Se il tuo dolore non…
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Curiosità
Hai il coraggio di farlo? Quattro settimane per mangiare sano. Una sfida che devi superare
Alimentarsi in modo sano è indispensabile per l’essere umano e non solo perché ci fa perdere peso o perché ci…
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Curiosità
L’invecchiamento si combatte ballando
Ballare per esercitare la capacità mentale. Questo è l’obiettivo della ricerca di un team di scienziati dell’Università Masaryk di Brno…
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Curiosità
La vera felicità è sempre nel tuo cervello, non nelle cose: 4 consigli per sbloccarla
La ricetta della felicità è un qualcosa che nessuno “chef”, stregone o scienziato è stato in grado di fornire con…
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