Sindrome da rientro: perché a settembre ci sentiamo stanchi
La sindrome da rientro spiega stanchezza e cali d’umore dopo le vacanze: cause, sintomi e consigli pratici per affrontare bene il ritorno alla routine.
benessere
Giornata mondiale della salute sessuale: significato
Il 4 settembre è la Giornata mondiale della salute sessuale: significato, origini e perché educazione e prevenzione sono importanti.
Kalsarikänni: la parola finlandese per bere in mutande
Kalsarikänni è la parola finlandese per restare a casa in mutande a bere qualcosa senza uscire. Una piccola filosofia del relax con tanto di emoji ufficiale.
Perché dopo pranzo viene sonno: la scienza dell’abbiocco
Perché dopo pranzo arriva l’abbiocco? Digestione, insulina, triptofano e ritmo circadiano: le cause della sonnolenza pomeridiana.
Perché piangiamo: la scienza delle lacrime e delle emozioni
Perché piangiamo? Ecco cosa dicono biologia e psicologia sulle lacrime, dai tre tipi di pianto al loro ruolo come segnale emotivo e sociale.
Perché vengono i crampi muscolari: cause e rimedi
Perché vengono i crampi muscolari? Cause principali, crampi notturni al polpaccio, rimedi immediati e prevenzione, con i consigli utili da sapere.
Perché abbiamo il singhiozzo: 5 cose da sapere
Perché ci viene il singhiozzo, a cosa serve e perché è così difficile fermarlo: cinque cose da sapere su questo curioso riflesso del corpo.
Boketto: la parola giapponese per fissare il vuoto
Boketto è la parola giapponese per fissare il vuoto senza pensare a nulla: significato, origine e perché in Giappone il non fare niente ha un valore.
Cosa succede al cervello quando perdoniamo
Cosa accade nel cervello quando perdoniamo? La neuroscienza spiega come il perdono coinvolge empatia, emozioni e benessere di mente e corpo.
Perché soffriamo il mal d’auto: la scienza della cinetosi
Perché viene il mal d’auto? La cinetosi spiegata: conflitto sensoriale, orecchio interno e consigli pratici per prevenire la nausea.
Giornata mondiale del cervello: significato e storia
Il 22 luglio è la Giornata mondiale del cervello: perché si celebra, chi la promuove e come prendersi cura della mente.
Hygge: la parola danese dell’intimità accogliente
Hygge è la parola danese quasi intraducibile che indica calore, intimità e benessere: candele, coperte e compagnia. Ecco cosa significa davvero.
Friluftsliv: la parola norvegese per la vita all’aria aperta
Friluftsliv è la parola norvegese che indica la vita all’aria aperta come filosofia. Significato, origine e come praticarla anche in Italia.
Gökotta: la parola svedese per l’alba e gli uccelli
Gökotta è la parola svedese per l’usanza di alzarsi all’alba e ascoltare il canto degli uccelli: significato, origine e come praticarla oggi.
Firenze dice sì ai boschi terapeutici nel Servizio Sanitario
Buona notizia dalla Toscana: Firenze approva una mozione per i boschi terapeutici nel Servizio Sanitario Nazionale. Cosa sono e perché fanno bene.
5 cose sorprendenti sul cuore umano
Il cuore umano batte 100.000 volte al giorno e ha un suo impianto elettrico: 5 cose sorprendenti che forse non sai su questo organo.
Bed rotting: cosa significa e perché se ne parla tanto
Cos’è il bed rotting, la tendenza del riposo a letto: significato, possibili benefici e quando diventa un segnale da non ignorare.
Piedi freddi: cause e rimedi per riscaldarli
Perché abbiamo i piedi freddi? Cause comuni, segnali da non ignorare e rimedi semplici per riscaldare le estremità.
Giornata mondiale degli occhiali da sole: perché si celebra
Il 27 giugno è la Giornata mondiale degli occhiali da sole: storia, protezione dai raggi UV e consigli per scegliere lenti sicure.
Giornata mondiale del cane in ufficio: significato e perché
Giornata mondiale del cane in ufficio: cos’è, quando si celebra e perché portare il cane al lavoro fa bene al benessere e alle adozioni.