Boketto: la parola giapponese per fissare il vuoto
Boketto è la parola giapponese per fissare il vuoto senza pensare a nulla: significato, origine e perché in Giappone il non fare niente ha un valore.
benessere
Cosa succede al cervello quando perdoniamo
Cosa accade nel cervello quando perdoniamo? La neuroscienza spiega come il perdono coinvolge empatia, emozioni e benessere di mente e corpo.
Perché soffriamo il mal d’auto: la scienza della cinetosi
Perché viene il mal d’auto? La cinetosi spiegata: conflitto sensoriale, orecchio interno e consigli pratici per prevenire la nausea.
Giornata mondiale del cervello: significato e storia
Il 22 luglio è la Giornata mondiale del cervello: perché si celebra, chi la promuove e come prendersi cura della mente.
Hygge: la parola danese dell’intimità accogliente
Hygge è la parola danese quasi intraducibile che indica calore, intimità e benessere: candele, coperte e compagnia. Ecco cosa significa davvero.
Friluftsliv: la parola norvegese per la vita all’aria aperta
Friluftsliv è la parola norvegese che indica la vita all’aria aperta come filosofia. Significato, origine e come praticarla anche in Italia.
Gökotta: la parola svedese per l’alba e gli uccelli
Gökotta è la parola svedese per l’usanza di alzarsi all’alba e ascoltare il canto degli uccelli: significato, origine e come praticarla oggi.
Firenze dice sì ai boschi terapeutici nel Servizio Sanitario
Buona notizia dalla Toscana: Firenze approva una mozione per i boschi terapeutici nel Servizio Sanitario Nazionale. Cosa sono e perché fanno bene.
5 cose sorprendenti sul cuore umano
Il cuore umano batte 100.000 volte al giorno e ha un suo impianto elettrico: 5 cose sorprendenti che forse non sai su questo organo.
Bed rotting: cosa significa e perché se ne parla tanto
Cos’è il bed rotting, la tendenza del riposo a letto: significato, possibili benefici e quando diventa un segnale da non ignorare.
Piedi freddi: cause e rimedi per riscaldarli
Perché abbiamo i piedi freddi? Cause comuni, segnali da non ignorare e rimedi semplici per riscaldare le estremità.
Giornata mondiale degli occhiali da sole: perché si celebra
Il 27 giugno è la Giornata mondiale degli occhiali da sole: storia, protezione dai raggi UV e consigli per scegliere lenti sicure.
Giornata mondiale del cane in ufficio: significato e perché
Giornata mondiale del cane in ufficio: cos’è, quando si celebra e perché portare il cane al lavoro fa bene al benessere e alle adozioni.
Lagom: la parola svedese per la giusta misura
Lagom è la parola svedese per la giusta misura: né troppo né troppo poco. Significato, origine ed etimologia di una vera filosofia di vita.
Giornata Olimpica del 23 giugno: storia e significato
Il 23 giugno si celebra la Giornata Olimpica: ecco le origini, il significato e i valori di una ricorrenza nata con il Comitato Olimpico nel 1894.
Perché soffriamo il caldo: come il corpo si difende dall’afa
Sudore, vasodilatazione e termoregolazione: ecco come il corpo umano si difende dal caldo estivo e perché l’afa ci mette in difficoltà.
Giornata internazionale dello yoga: significato e storia
Il 21 giugno è la Giornata internazionale dello yoga: perché si celebra, le origini della disciplina e i suoi benefici per il benessere.
Giornata internazionale del gioco: significato dell’11 giugno
L’11 giugno è la Giornata internazionale del gioco istituita dall’ONU: significato, origini e perché giocare è un diritto.
Cosa succede al cervello quando perdoniamo
Perdonare cambia l’attività del cervello e riduce lo stress: ecco cosa dicono le neuroscienze sul perdono e i suoi effetti sul benessere.
Giornata mondiale dei disturbi alimentari: significato
Il 2 giugno è la Giornata mondiale dei disturbi alimentari: cosa sono anoressia, bulimia e binge eating, i segnali da osservare e perché se ne parla.