5 cose sorprendenti sul cuore umano
Il cuore umano batte 100.000 volte al giorno e ha un suo impianto elettrico: 5 cose sorprendenti che forse non sai su questo organo.
benessere
Bed rotting: cosa significa e perché se ne parla tanto
Cos’è il bed rotting, la tendenza del riposo a letto: significato, possibili benefici e quando diventa un segnale da non ignorare.
Piedi freddi: cause e rimedi per riscaldarli
Perché abbiamo i piedi freddi? Cause comuni, segnali da non ignorare e rimedi semplici per riscaldare le estremità.
Giornata mondiale degli occhiali da sole: perché si celebra
Il 27 giugno è la Giornata mondiale degli occhiali da sole: storia, protezione dai raggi UV e consigli per scegliere lenti sicure.
Giornata mondiale del cane in ufficio: significato e perché
Giornata mondiale del cane in ufficio: cos’è, quando si celebra e perché portare il cane al lavoro fa bene al benessere e alle adozioni.
Lagom: la parola svedese per la giusta misura
Lagom è la parola svedese per la giusta misura: né troppo né troppo poco. Significato, origine ed etimologia di una vera filosofia di vita.
Giornata Olimpica del 23 giugno: storia e significato
Il 23 giugno si celebra la Giornata Olimpica: ecco le origini, il significato e i valori di una ricorrenza nata con il Comitato Olimpico nel 1894.
Perché soffriamo il caldo: come il corpo si difende dall’afa
Sudore, vasodilatazione e termoregolazione: ecco come il corpo umano si difende dal caldo estivo e perché l’afa ci mette in difficoltà.
Giornata internazionale dello yoga: significato e storia
Il 21 giugno è la Giornata internazionale dello yoga: perché si celebra, le origini della disciplina e i suoi benefici per il benessere.
Giornata internazionale del gioco: significato dell’11 giugno
L’11 giugno è la Giornata internazionale del gioco istituita dall’ONU: significato, origini e perché giocare è un diritto.
Cosa succede al cervello quando perdoniamo
Perdonare cambia l’attività del cervello e riduce lo stress: ecco cosa dicono le neuroscienze sul perdono e i suoi effetti sul benessere.
Giornata mondiale dei disturbi alimentari: significato
Il 2 giugno è la Giornata mondiale dei disturbi alimentari: cosa sono anoressia, bulimia e binge eating, i segnali da osservare e perché se ne parla.
Giornata mondiale senza tabacco: significato e storia
Il 31 maggio è la Giornata mondiale senza tabacco: significato, storia, tema 2026 e perché smettere di fumare fa bene alla salute fin da subito.
Giornata mondiale del gioco: significato e perché si celebra
Giornata mondiale del gioco del 30 maggio: significato, perché si celebra e quanto giocare è importante per crescita, mente e benessere.
Cosa succede al cervello quando perdoniamo: 5 cose da sapere
Cosa accade nel cervello quando perdoniamo: 5 cose che dicono le neuroscienze su rancore, stress e benessere, e perché il perdono fa bene a chi lo concede.
Perché abbiamo il singhiozzo: 5 cose sorprendenti
Perché viene il singhiozzo? Cinque cose sorprendenti spiegate dalla scienza: cause, origine evolutiva, rimedi e quando consultare un medico.
Perché russiamo: cause, scienza e quando parlarne col medico
Perché russiamo? Le cause del russamento, i fattori che lo aumentano, i segnali da non ignorare e quando è il caso di consultare un medico.
Piedi freddi: cause scientifiche, segnali da non sottovalutare e rimedi
Perché i piedi diventano freddi? Cause fisiologiche, possibili cause cliniche e rimedi quotidiani per scaldarli, con cinque curiosità scientifiche.
Hyggelig: la parola danese per ciò che ci fa sentire davvero a casa
Hyggelig descrive l’atmosfera di calore e intimità che ha reso la Danimarca tra i paesi più felici del mondo.
Misofonia: perché certi suoni quotidiani scatenano rabbia
La misofonia è una reazione neurologica intensa a suoni come masticare o respirare. Cause, sintomi e strategie utili per conviverci.